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蓮子可護肝健脾補腎男性首選

蓮子可護肝健脾補腎男性首選

 肝為五臟之一,是人體重要而且最大的髒器。肝具有升發,喜條達,惡抑鬱,體陰而用陽特性。其功能為主疏泄、主藏血、主筋華爪、開竅於目,與膽要表裡。此外,還有主藏魂、司生殖的作用。如何護肝比較合理,現在小編就介紹幾個食療護肝的方法給大家。

  經常在外喝酒應酬該如何護肝?首先,在飲酒之前要及時進食一些主食,如米飯、饅頭、麵條等,避免空腹飲酒。食療進補也應從春天開始。下面針對不同類型的男性朋友們,介紹三個食療方。
  貪杯男――呵護心肝食療方
  貪杯男性分兩種,一種人迫於工作需要,不喝不行,經常以喝酒為手段來應酬客戶,本身並無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群,嚴重的可致死亡。
  推薦秘方1:五味子粥康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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  配料:五味子10克、大米100克。
  做法:大米、五味子,一起文火熬製。
  功效:五味子可以養肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。
  推薦秘方2:葛花水
  配料:中藥葛花、開水。
  做法:取適量葛花放入開水中沖泡。
  功效:酒後飲用,有醒酒的妙用。
  應酬男――甜夢食療方
  這種人平時工作壓力大,精神緊張易疲勞,睡眠不好,而且一般運動較少,這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收,身體介於健康與疾病中間,機體抗病能力大大下降。工作壓力大後的久坐不利於會陰部的血液循環,容易產生腰酸痛症狀。喝水少、血液粘度大、鍛煉少還會引起前列腺的不正常改變,甚至會引發前列腺炎。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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  推薦秘方3:蓮子芡實粥
  配料:蓮子50克、芡實15克、大米300克。
  做法:三味一起熬,水要多放一些,不要使粥過稠。
  功效:蓮子可以健脾寧心,芡實能夠健脾補腎,常喝能夠緩解壓力、防止因工作緊張造成的失眠等不適。
  肌肉男――健脾養胃食療方
  身為男性,都希望自己擁有健美的體魄,豐滿的肌肉自然是展示男性魅力的最佳武器。但現代人往往因為缺乏運動和不科學的飲食,使男人的這個夢想難以實現。除了增加有針對性的器械練習,男人們希望通過某些營養物質如蛋白質來獲得理想的肌肉,但效果往往不盡如人意。這是因為攝取蛋白質也需因人而異,如果脾胃不好,再多的蛋白質也不能被人體完全吸收應用。不被應用的蛋白質加重腎臟不正常代謝,反而有損於腎臟。
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  配料:白朮15克,首烏10克,枸杞子20克,白米250克。
  做法:白朮和首烏入鍋煮,經一段時間後撈出,將其湯與枸杞子、大米一起熬至入味。
  功效:健脾補腎,強壯肌肉。白朮易補氣健脾,首烏可補腎、補血、養腦、烏髮、安神,枸杞子能養血補腎。在增加蛋白質前飲用,有利於營養物質好吸收。
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