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遺傳因素也會導緻小兒近視做好8招可預防孩子近視

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EYTY發表於 2022-5-24 12:49 | 只看該作者

遺傳因素也會導緻小兒近視做好8招可預防孩子近視

眼睛可是要陪伴我們一輩子的，但很多小孩年紀輕輕就患上近視，鼻樑上架著一副厚厚的眼鏡。其實除了日常的環境因素，父母也有可能將近視遺傳給寶寶哦，那到底小孩近視跟哪些因素有關？如何預防小孩近視或防止近視加深？下面一起來看看。
兩大因素誘發小兒近視
遺傳因素
研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發病率較高，高度近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。有眼病的調查結果分析指出，有近視家族史的家庭成員，發生近視的比率比沒有近視家族史的要高些，說明近視的發病與遺傳有一定關係。父母雙方均為高度近視患者，其子女患高度近視的發生率是100％。如果雙親中一方為高度近視，另一方是基因攜帶者(無近視表現)，則子女高度近視的預期發生率是50％；如果雙方均無高度近視表現，而只是基因攜帶者，則子女高度近視的發生率是25％。
要想使你的寶寶眼睛能夠達到健康的發育，就一定要在孩子出生以後注意孩子的用眼衛生，比如說不要過長時間的近距離讓孩子去觀察事物，包括近距離的視頻，或者做一些精細的工作，如書法、描繪和練字等等，這樣就可以使得孩子的近視發生的可能性降低。
環境因素
近視眼的發生和發展與近距離用眼的關係非常密切犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網。青少年的眼球正處在生長發育階段，調節能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調節作用的發揮，雙眼球還要內聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前後軸就可能變長。每增長1毫米就達3.00屈光度（也就是普通說的300度），當然這種近視絕大多數為單純性近視，一般度數都比較低，都在6屈光度以下，發病多在青春期前後，進展也比較緩慢，有人把這種近視稱之為真性近視，以示與假性近視相區別。
目前兒童近視尚無特別有效的治療方法，控制其發展是最主要內容。臨床上常用睫狀肌麻痺劑阿托品治療，漸進多焦眼鏡，硬性角膜接觸鏡等治療方法，效果較好。有採用鞏膜後固定術來控制兒童近視發展的，效果欠佳，現很少採用。兒童近視不宜採取角膜屈光手術。中醫治療、眼部按摩、耳針及梅花針等治療方法能對改善視覺疲勞有一定效果，但對近視治療尚無可靠證據。
日常8招預防孩子近視
遺傳因素不能改變，但是環境因素導致的近視可以及早預防避免，預防近視首先必須從小培養兒童良好的衛生習慣，家長可以指導孩子做好下面這些事項：
1、培養他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個拳頭（成人）的距離，手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。
2、看書寫字時間不宜過久，持續30-40分鐘後要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物，做眼保健操。（現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間）
3、寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
4、教導孩子寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。
5、積極開展體育鍛煉，每天保證孩子有一小時的課外活動時間。
6、看電視時要注意高度應與視線相平；眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力；在持續看電視30～40小時後要有一個短時間的休息，眼睛向遠眺，做眼保健操。
7、打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球軌跡變化，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿蔔含維生素B，對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲。
近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補鋅最好服用蛋白鋅。少食用含糖高的食物。
對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止深度發展。如果已發生近視，要到醫院去驗光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可採用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。
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