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時令養生秋季旅遊穿衣服的講究

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fdgvfhghn發表於 2023-2-20 15:33 | 只看該作者

時令養生秋季旅遊穿衣服的講究

十一國慶節馬上到了，正是秋季旅遊的黃金時期，出遊穿衣有講究，那麼秋季旅遊穿什麼衣服呢？秋遊穿衣要滿足色彩、輕便、寬鬆的原則，到底秋季旅遊穿什麼衣服比較健身養體呢？小編為您介紹。



秋季旅遊穿什麼衣服？



秋天的氣溫變化迅速，出門在外自然要多帶些衣服以防不測。但也不要過分麻煩，一般上衣T卹是最好的選擇。全棉質感半袖T卹柔軟、舒適、吸汗，還易與其他服裝搭配穿著，是旅行中最好的伙伴，路上穿用最多，準備兩件就好。長袖或短（性生活時間短怎麼辦）袖襯衫各備一件，可隨時與T卹搭配。路上可將襯衫系在腰間或頸間，在清晨或傍晚為你抵禦清冷的寒風，又瀟灑又實用。



秋天雖然有“秋高氣爽”的美譽，可出門去就要考慮到防風遮雨的問題，風衣是最好的選擇。半截風衣正適合秋天的時令，小雨來了可以擋雨，遇到寒風乍起也可以御寒，只要你不大喊“讓暴風雨來得更猛烈些吧”，一般的小問題風衣都能頂得住。夾克也是出行禦寒的首選衣物，但最好也要能防禦雨水的

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對於長途旅行者來說，褲裝是最重要的裝束。秋季天氣早晚溫差很大，早晚一條長褲必不可少。牛仔褲具有耐磨、耐髒的特性，一條牛仔褲可以伴你完成整個旅途；休閒長褲的特點就是隨意舒適，透氣性比較好。或者也可以選擇那種有防水功能的運動（哪種運動提高性能力）褲，在褲腳部分有一個可以收放自如的皮筋，天氣寒冷或是刮風下雨就可以收緊，功能多多。不必帶太多的長褲，考慮清楚用途一條就足夠了。



總的來說，秋季遊玩穿著打扮要滿足色彩、輕便、寬鬆這三個要求。



下面小編為您介紹秋季旅遊穿衣的幾個原則：



1、輕便。穿著過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅遊者造成負擔。身體出汗後，脫了厚厚的外套怕著涼，不脫又受不了。因此，出門旅遊應穿帶輕便、實用的衣物。



2、寬鬆。有些年輕人喜歡穿緊身的衣褲，追求“曲線美”。從旅遊保健的觀點來看，緊身衣褲妨礙關節和肢體活動，摩擦皮膚（皮膚乾燥怎麼辦）、壓迫皮下組織，有礙血液循環，不利於汗液蒸發，有損健康。



3、暖色。衣服的色彩直接影響到人們的姿態、情緒和旅遊氣氛等。對於服裝的色彩，各人有各人的習慣和愛好，但出門旅遊最好穿暖色的衣服。鮮豔的服裝色彩可使人與自然景色相輝映，拍出的照片效果也會很好，還有利於同伴尋找。



根據旅遊項目選擇穿著



秋季陽光仍是很猛烈，長時間暴露在陽光下，人體會產生許多不良反應，所以根據不同的旅遊項目，選擇相應的服飾穿戴，對您的旅程十分重要。



1、徒步旅遊：個人行裝除了應攜帶基本物品外，很重要的是要有一雙穿著舒適、便於遠行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋，衣服最好是棉織品。夏天上衣應穿長袖的，以免暴晒胳膊，衣服以淡色為宜。

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2、登山旅遊：個人行裝要堅固耐用，便於拆卸，一物多用。登山應穿登山鞋、旅遊鞋。衣服最好穿茄克衫或登山服，必須穿長褲，以免劃傷，咬傷，又可防冷風。



3、水上旅遊：這裡說的水上旅遊是指小船、木筏、羊皮筏子等漂流旅遊項目。水上旅遊個人行裝基本與徒步旅遊相同，但鞋最好穿長筒膠鞋或高腰球鞋。如果划划艇，划槳時最好戴棉線手套。求生器材是水上旅遊不能缺少的物品，在船上的每個成員必穿上救生衣或救生坎肩，以防萬一



出國旅遊別亂穿衣



不少愛美的姑娘出門旅行時會帶上一大堆漂亮衣服，但要注意，不同的地方有不同的著裝禁忌哦！



例如，卡塔爾禁止穿緊身褲，因為在官方看來，緊身褲“不算褲子”；在西班牙，身著泳衣逛街將被罰款，最高罰款金額約合4600元人民幣；遊客在梵蒂岡，特別是參觀聖彼得大教堂時必須衣著整齊，男士不能穿短褲，女士不可露肩膀；阿聯酋迪拜碼頭購物中心規定，顧客的服裝必須能遮住膝蓋和肩膀。



溫馨提醒，對於出境旅遊的遊客，穿衣打扮是個人的自由，但是在公共場合應當注意穿衣文明，不宜穿著過於暴露和隨意。某些國家民風相對保守，某些暴露服裝屬於特定職業，在入境時會受到限制，容易給自己帶來不必要的麻煩。
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martina28043發表於 2023-2-20 17:15 | 只看該作者
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