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胃竇炎可以吃棗子嗎胃竇炎日常護理如何呢

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-23 13:47 | 只看該作者

胃竇炎可以吃棗子嗎胃竇炎日常護理如何呢

一、胃竇炎患者可以吃棗子嗎　　患有胃竇炎的人一般這個棗還是可以吃的，但是這個也不能多吃，吃太多也不好的。 ，棗不可多吃，要吃最宜煮成棗泥。
　　專家表示，大棗中的鐵、維生素等含量都很高，自
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古以來便是補血佳品，生吃熟吃均可，但是煮成棗泥後其吸收效果會更好。尤其胃炎、胃潰瘍等胃黏膜有損傷的患者，較宜吃棗泥，最好不要吃生棗子。
　　因為棗皮非常薄而硬，往往在口中咀嚼以便下嚥，吞入胃中後，其邊緣會破壞胃粘膜的損傷，而煮成棗泥後棗皮則不會對胃粘膜產生即使是腸胃健康的人，也要慢慢吃、嚼細吃，或去皮後再吃。
　　另外，每日吃棗的數量也不能過多，吃多了
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反而會傷氣，引發上火等。個個。
　　少吃油炸食物：因為這類食物容易消化，會消耗消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。些可食用的食物，不宜多吃。
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martina28043發表於 2024-8-31 12:08 | 只看該作者
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