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膽固醇高的五大病因7種有助於降膽固醇的食物
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發表於 2024-8-2 16:21
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膽固醇高的五大病因7種有助於降膽固醇的食物
一、膽固醇高的五大病因
1.肝病導致
膽固醇高除了亞健康族群比較多外,疾病也容易導致膽固醇高,例如有肝病的患者,肝細胞受損,膽固醇的酯化發生障礙,進而造成血液中總膽固醇的升高。
2.超重、超胖
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一般來說,超重、超胖人群膽固醇比較高,高血壓,心血管疾病在肥胖人群中發病比較多,肥胖人群體內甘油三酯比較高,因此健康的減肥有利於降低膽固醇。
3.遺傳因素
根據權威數據統計,膽固醇高與遺傳因素有一定關係,數據表明,每500個人就有1人遺傳高膽固醇血症。
4.阻塞性黃疸
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與阻塞性黃疸也有一定的關係,阻塞性黃疸患者膽道受阻,導致膽汁無法及時排出,進而造成膽固醇偏高。
5.飲食習慣不良
日常生活中如果不注意飲食,是很容易造成膽固醇高的,比如,日常生活中愛吃油膩食物的人往往膽固醇比一般人高許多,因此這類人群一定要注意膳食習慣,多吃蔬菜水果,調整好對膽固醇的下降有非常重要的作用。
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