四、按摩腳底穴位的注意事項
按摩腳底穴位的注意事項
1.按摩時間
一般情況下，進行一起按摩腳底的時間應該控制在半小時左右，不過如果身體比較虛弱的人群應該適當的減少。如果有嚴重疾病的，例如心臟病、腎臟疾病等等，最好時間控制在三五分鐘或是不進行按摩，同時按摩的力道也要特別注意。
2、按摩力道
按摩的時候應該找準穴位，力道要保持均勻流暢，不能夠出現斷斷續續和一會輕一會重的情況。按摩的力道應該根據患者的體質來決定，如果身體比較虛弱，那麼手法要適當的輕柔。
按摩腳底有什麼好處，大家可以透過上文的介紹來了解。按摩腳底好處多多，不僅能治療頸椎病，同時也能美觀、促進睡眠。方法輕鬆、易學，所以大家不妨在家也試試。
腳底穴位按摩小技巧
1.按摩前需要準備毛巾或是浴巾一條、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要剪短指甲，以免刮傷患者皮膚。按摩時應在選定部位塗抹少量凡士林油，以潤滑皮膚，防止擦傷。
2.每次按摩結束都要力求達到使患者感到口渴，按摩結束後讓患者飲溫開水500毫升左右以排毒。女用催情藥
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3.按摩時患者應先用熱水洗腳，然後全身放鬆、情緒安定地仰臥床上，雙下肢要伸直。
4.足部有瘡癤、外傷、膿腫，按摩時應避開患處。可在另一隻腳的相同部位或是同側手的對應部位進行按摩。
5.長期接受足部按摩，雙腳痛覺遲鈍是常有的現象。此時，用藥水浸泡雙腳半小時，痛覺敏感度會增強，治療效果會有明顯提高哦。
6.有些患者在接受按摩治療後可能出現發冷、低燒、疲倦、腹瀉等全身不適症狀，或是使原有的症狀加重，這是按摩後出現的一種正常反應，可繼續堅持治療，數日後症狀自然消失。 |
