一、如何讓女人乳房變大
肢體運動
在運動的過程中，不但能去掉身體多餘的脂肪，還能有效的將乳房變大。 具體的運動方式有擴胸運動，擴胸運動先將手合併，慢慢得將雙手向四周平鋪，在平鋪的同時要注意深呼吸。 等雙手向兩面伸直的時候，然後上下移動，不斷地擴胸。
按摩變大
女性的胸部俗話說：摸一摸，不用割。 因為女
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性生理結構的不同，胸部主要的是脂肪，要想把乳房變大，那麼就離不開對乳房的按摩了。 按摩的方式有很多，有雙手垂直按摩，有手指打圈按摩，另外如果有伴侶的話，可以尋求伴侶的幫助，這樣效果會明顯點。
營養調理
豐胸的食物有很多，最出名的當然是木瓜牛奶了。 除了這個黃豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等都是豐胸的好食物，這類的食物都是種子型的食物。 黃豆、花生富含卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻則蛋白質比較高。 而其他的豐胸寶物還有海參、豬腳、蹄筋等。 這都是女生的最愛。
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青木瓜燉排骨
招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。 鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、薑、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。 特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。
成效分析：自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。 因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
紅棗茶
中醫認為，紅棗性味甘、溫，具有補脾和胃之功效，服
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后，可調和藥性、益氣生津、養血寧神。 產後或是月經期間，食之可補益身體。 此外，用於美容方面，可以美胸、豐胸。 兼具食用和藥用價值。
紅棗小貼士：
1.在月經期間，如出現眼腫、腳腫等濕重的情況，不宜選取含紅棗的方子。
2.感冒、發燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。
酪梨汁
招數詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。 |
