、坐月子能擦身子嗎
月子期間,有的人信奉西醫的所謂殺菌理論,認為必須保持身體的高度潔淨,於是天天洗澡,結果落下了月子病。還有的人走另一個極端,借中醫之口,說女人產後一個月都不能洗澡,一洗就得病。人不要走極端,產婦坐月子期間是不能天天洗澡的,但也不至於一個月一次都不洗,那天天臭著,也不衛生,臟得都沒法餵養孩子了。
順產的媽媽要在生完孩子的2-5天才可以洗頭、洗澡,一定不能剛生完就洗,哪怕在生孩子的過程中出了多少汗,都是不允許24小時內洗澡的。
剖腹產的寶媽們則不能像順產的寶媽們一樣那麼早就洗頭、洗澡,剖腹產的媽媽們10天內都不能沖澡和泡澡,但是如果惡露很多很臭,要避免傷口弄到水的前提下用水洗洗外陰,千萬不要碰到傷口。在這期間,洗澡就用毛巾擦身子就好了偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
2、坐月子的簡介
產婦由於分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療,能使子宮恢復生產前的大小,氣血經過調理也都能恢復,甚至比以前更好,也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。
3、坐月子可能引發的並發症
產後貧血、乳汁少、乳腺炎、子宮炎、產褥熱、子宮脫垂、尿瀦留、[3]筋骨疼痛、腰酸、頭痛、腹瀉、便秘等。貧血產婦可多吃高鐵質食物,包括肉類、黑糯米粥、紅豆湯等。若是漲奶,可用1兩麥芽糖、3錢蒲公英、3錢王不留行,共同燉煮食物吃,可促進排乳。便秘則可吃香蕉、芝麻糊(煮開加蜂蜜調味),可促進排便。若因乳腺炎、子宮炎而有發燒現象,或有極度不適症狀時,必須立即就醫治療。
產後如何會陰擦洗
保持會陰清潔,進行特殊護理。
惡露可持續6～8週。在產後前幾天裡,紅色惡露較多,且在餵奶及排便時,惡露常常增多。在產後10天內,惡露減少並且顏色變成淡粉色或鐵鏽色。在以後的幾週內,惡變成淡黃色、白色或黃褐色。
為減輕疼痛,加快傷口癒合並防止感染,可對會陰部進行特殊護理;每4～6小時更換一次衛生巾,以保持會陰部舒適
每次大小便後,用清洗液(最好用醫生推薦的消毒液)自會陰向肛門部沖洗清潔會陰部,保持會陰清潔,注意清洗或擦洗方向是由前向是後。
勤換會陰墊及內褲,內褲最好純棉寬鬆貼身的。換下的內褲清洗後用消毒液浸泡10分鐘。
緩解會陰疼痛:冷敷。分娩後立即用冰袋冷敷會陰以緩解疼痛和腫脹,在產後24小時內每幾小時冷敷一次。
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產後不能喝水。忌生冷,從醫學的角度來說,產婦由於分娩消耗大量體力,分娩後體內激素水平大大下降,新生兒和胎盤的娩出,都使得產婦代謝降低,體質大多從內熱到虛寒。因此,中醫主張產後宜溫,過於生冷的食物不宜多吃。如冷飲、冷菜、涼拌菜等,從冰箱裡拿出的來水果和菜最好溫熱過再吃
忌辛辣溫燥食物,因為辛辣溫燥食物可助內熱,而使產婦虛火上升,有可能會出現口舌生瘡,大便秘結或痔瘡等症狀,也可能通過乳汁使嬰兒內熱加重,因此飲食宜清淡,尤其在產後5～7天之內,應以軟飯、蛋湯等為主,不要吃過於油膩和麻辣的食物。
忌多吃公雞,宜多吃母雞,傳統的觀念裡公雞的營養價值非常的高,能夠增加產婦的體質,並且增強食慾,還有促進乳汁的分泌。但是在現代的營養學證明,公雞不但不能讓奶水增多,還會導致有回奶的現象。 |
