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白果吃多少會中毒呢白果的功效

白果吃多少會中毒呢白果的功效

白果又叫做鴨子腳子,他是銀杏的種仁,具有很高的營養價值和藥用價值,所以深受人們的歡迎,很多人都喜歡吃白果。但是白果也有一定的毒性,所以我們一次不能夠吃太多,否則那樣很容易造成中毒,從而嚴重的危害身體健康。號
  那麼白果吃多少會中毒呢?由於每個人的身體素質不一樣,所以抵抗力也不一樣,這樣就會造成吃白果中毒的劑量不一樣。對於抵抗力較弱的兒童來說,一般生吃7到15顆就可以引起中毒,但是對於身體素質較強的成年人來說,一般吃30顆左右才會中毒。而且白果在炒食之後毒性會大大的降低,所以我們不能具體的來衡量。但不管身體怎麼樣,我們都不能夠一次吃太多,以免造成中毒的發生,導致身體受到影響,那就得不償失了。
  那麼吃白果有哪些好處呢?白果是一種營養豐
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富的高級滋補品,它含有優質的蛋白質和粗脂肪,能夠均衡的補充營養,而且白果中還含有大量的微量元素以及維生素,具有很高的藥用價值和食用價值。常吃白果,可以起到滋陰養顏,延緩衰老,擴張微血管,促進血液循環等功效,而且這種食物還可以使人面部紅潤,精神煥發。除此之外,這種食物對於預防腦血栓,冠狀動脈心臟病,高血壓,高血脂,動脈硬化等疾病,都有非常好的預防效果。
  雖然白果的營養價值非常,對身體非常的好,但是它具有一定的毒性,所以我們千萬不能夠一次性吃太多,否則那樣很容易引起中毒的發生。吃完白果後,我們要密切注意自己的身體狀況,如果發生有噁心,嘔吐,頭暈等症狀,一定要及時的去醫院
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進行處理,以避免意外情況的發生
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