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清蒸甲魚的做法有哪些_了解甲魚有哪些營養價值3
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發表於 2024-8-8 16:21
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清蒸甲魚的做法有哪些_了解甲魚有哪些營養價值3
金瓜四寶煨甲魚
原料:生態野生甲魚750克,羊肚菌、白果各50克,藏紅花5克,大棗10克,小金瓜4個約300克(雕刻成形的
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調味料:精鹽6克,味精、紹酒各3克,雞精粉、生粉各10克,白砂糖2克,胡椒粉1克,雞湯150克。
製做:
1.將野生甲
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魚初次加工後改刀成2厘米見方的小塊備用;
2.炒鍋內加入清水燒後加入紹酒,把甲魚塊放入鍋中汆燙水去掉血沫備用;
3.將羊肚菌、白果、大棗泡發好,藏紅花泡開備用;
4.把雞湯燒開,將甲魚肉塊、羊肚菌、白果、大棗、藏紅花一塊放入,再下入精鹽、味精、雞精粉、白砂糖、胡椒粉調味,然後用生粉勾芡盛入金瓜(如上圖那樣雕刻成型的)中,上蒸籠中火蒸3
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0分鐘即可。
特色:肉質滑嫩,營養豐富。
創新點:此菜為葷素結合的營養菜,濃湯煨甲魚的做法比較新穎,它藉鑒了譚家菜濃湯魚肚技法,但改良了傳統陶製盛器,用金瓜做盛器,上檔次,夠品味
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