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蠶豆炒飯做法步驟_蠶豆有哪些食用方法6
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發表於 2024-8-9 14:37
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蠶豆炒飯做法步驟_蠶豆有哪些食用方法6
四、蠶豆有哪些食用方法
蠶豆的食用方法
1.蠶豆的食用方法有很多種,平時的水煮油炸都是可以的,也可以浸泡下做飯做飯,記住哦,蠶豆一般是不可以生吃的,要進行處理,當然也不要過多的去實用,容易造成胃脹!
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以把蠶豆製成蠶豆芽,這樣味道也是非常鮮美的!
3.蠶豆粉可是製造粉絲以及粉皮的一種很好的原料,除外我們還可加工成為豆沙,來製作小甜點和糕點。
4.可以把蠶豆蒸熟加工,從而製成罐頭,豆瓣醬等,也是非常方便存放的一種方法!
蠶豆吃多了會怎麼樣
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豆含有致敏物質,過敏體質的有極少數人(男孩較多)吃了會產生不同程度的過敏、急性溶血等中毒症狀,就是俗稱的“蠶豆病”。這是因為體仙缺乏某種酵素類所致,是一種遺傳缺陷。發生過蠶豆過敏者一定不要再吃。
2. 不宜食用鮮嫩蠶豆,以煮食為主。
3. 蠶豆性滯,不可生吃,應將生蠶豆多次浸泡或汆燙後再烹調。不可多吃,以防脹肚傷脾胃。
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