1、吃阿膠能吃海鮮嗎
阿膠確有補血功效,適合血虛人士服用,但因其滋補,故易滋膩礙胃,多吃會影響食慾,服用過量還容易上火。因此,即使是貨真價實的阿膠,也不宜經常性或一次大量食用,普通人一天吃3~10克為好(那就意味著,小九200克一包的阿膠棗,要分20次吃完)。阿膠也忌與海鮮同食,如果當天吃海鮮,也不宜食用阿膠。
2、吃阿膠的禁忌有哪些
2.1、月經期別吃:無論月經前(需要調和氣血)、經期中(陰血下泄,陽氣偏旺),女性都不適宜吃陽氣偏熱的東西,例如紅棗、阿膠等。特別是經量少的妹子,阿膠是收斂藥,經期亂吃可能原來少得可憐的月經就這樣沒了。如果想要補回經期失去的氣血,要等到經後再滋陰養血,比如煲些滋補的湯——烏骨雞煲枸杞子、紅棗湯等。康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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2.2、婦科病人別吃:有痛經、陰道炎(或其他婦科炎症)的妹子,不宜把阿膠棗當零食吃,否則易閉門留寇,不利用月經排出,甚至導致炎症延緩,怎麼治都不斷尾。
3、吃阿膠的好處有哪些
3.1、促進造血:阿膠能加速骨髓和脾的造血幹細胞的生成,適用於失血性貧血、缺鐵性貧血、再生障礙性貧血。
3.2、提高免疫力:阿膠能促進正常免疫特異性細胞形成,增強自然殺傷細胞活性,改善身體抗寒能力,增強體質。適用於年老體弱者。
3.3、對鈣代謝的影響:阿膠所含的甘氨酸能促進鈣的吸收,改善人體鈣的平衡。
3.4、抗肺損傷作用:阿膠能改善注射油酸引起的肺部病變。
3.5、降低血黏度:阿膠能降低血液黏度,改善微循環,促進動脈血壓恢復及穩定。
3.6、對更年期綜合徵的作用:阿膠的養血、補血、潤肺作用,可改善更年期綜合徵的失眠、骨質疏鬆等,延緩衰老。
3.7、美容養顏作用:阿膠富含蛋白質降解成分,通過補血起到滋潤皮膚的作用。
阿膠的吃法有哪些
1、根據個人的喜好口味不同,可將阿膠與糯米一起煮,做成阿膠粥來吃。這種吃法可有利於養血止血,滋陰潤肺,如果孕婦吃阿膠粥還可保胎安胎。
2、將阿膠熬化然後加點蜂蜜衝個雞蛋喝,可以治療咳嗽、哮喘。
3、先用水煮幾片蔥白,然後在煮過蔥白的水中加少量阿膠,適當加點蜂蜜,阿膠的這種吃法可以養陰生津,潤腸通便,非常適合老年易便秘的人群。
4、阿膠燉肉,就是燉肉時放些阿膠,喝湯即可治療貧血。
5、黃酒泡阿膠,然後用文火煮沸,阿膠的這種吃法講究的就是要邊煮邊向壇內續添黃酒,直至酒添盡,阿膠化完,喝阿膠酒可以補血潤肺,可治療咳嗽。世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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6、阿膠最好搭配的就是紅棗了,阿膠金絲棗是即美味又養血健脾,可治療失眠。做法就是在鍋中煮上10枚大棗,煮熟後,加入搗碎的阿膠6g,等阿膠都溶化開了,在加些紅糖調味。
阿膠的養生食譜
1、阿膠枸杞雞
原料:阿膠30克,雞一隻,枸杞15克,蔥薑適量。
做法:阿膠砸碎放杯中,加黃酒,隔水燉烊。雞洗淨後放鍋內,加生薑、蔥,加足水量,燉半小時左右,去薑蔥,加枸杞,倒入烊化的阿膠,並加鹽,再燉15分鐘,加味精調味食用。
功效:滋陰補腎,防陰虛腎虧。
2、阿膠海參粥
原料:阿膠10克,紅糖20克,海參(乾品)50克,粟米100克,蔥花、薑末、精鹽、黃酒等調料各適量。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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做法:將阿膠洗淨後加水煮沸,待完全烊化後,保溫待用。
海參泡發,洗淨後切成黃豆大小的小丁備用。淘淨粟米,放入另一砂鍋內,加適量水,大火煮開,改用小火煮至粟米酥爛,調入阿膠拌勻。
加入海參小丁及紅糖,繼續煮5~10分鐘,加蔥花、薑末、鹽、味精。可烹入少量黃酒,再繼續煨煮至沸,即可食用。
功效:養陰補腎,填精補血。老人及氣血兩虧者,以及肝腎陰虛者可以常服。 |
