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上火咳嗽吃什麼水果_ 上火的症狀及飲食療法2

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-19 17:24 | 只看該作者

上火咳嗽吃什麼水果_ 上火的症狀及飲食療法2

二、上火的症狀及飲食療法
　　飲食上應多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿蔔、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾氣為主。
　　脾虛肝乘－多吃健脾益氣食物
　　上火症狀：身倦疲香港藥房 香港春藥 壯陽藥 春藥 催情藥香港 迷藥 香港乖乖水 持久液 香港增大丸 FM2香港購買 香港性用品 男性保養中藥 超強女性催情 昏迷不醒迷藥 速勃增硬西藥 陰莖增大增粗 房事延時持久 成人性愛情趣
倦、食少腹脹、兩脅脹痛、大便稀溏等。病因多是因為脾氣虛弱，肝氣太盛，影響脾的運作功能所致。
　　降火食物：飲食上應多吃一些有健脾氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿蔔、包心菜、南瓜、柑橘、橘子等食物，以健脾理氣為主。
　　肝鬱氣滯－多吃疏肝理氣食物
　　上火症狀：頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝鬱氣滯症的病因多是鬱悶、精神受到刺激或因精神創傷史所致。
　　降火食物：可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、蓬蒿、番茄、蘿蔔、柳橙、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。
　　肝火上炎－多吃清肝瀉熱食物
　　上火症狀：睡眠DEMON藍色魔女催情水 特效做愛春藥 性冷淡淫蕩媚藥 魔力情趣春藥 迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻性愛 雅蠛蝶催情液 主動撩漢春藥 強效淫蕩媚藥 發情春藥水 迷幻迷情 強勁的性藥之王 100%高潮效果 德國小情人催情液 女用興奮水 女性性冷淡熱情如火 夫妻高潮水 做愛極易高潮滿足 日本淑女剋星精華素 無色催情正品INVERMA原液 淑女催情水 女性性冷感首選 美國D水 超級催情淫蕩春藥水 誘情極佳發情性藥 快速激發性欲 喚醒沈睡做愛情欲藥

多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久鬱，或抽菸喝酒過度，或因過食甘肥辛辣之物所致。
　　降火食物：要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、番茄、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、高麗菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。還應戒菸限酒、忌食甘肥辛辣的食品。
　　總結：預防上火，從生活的點點滴滴做起。養成早睡早起的好奇怪，每日3餐，準時用餐。多吃蔬菜和水果。
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