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游泳運動的好處,游泳中我們需要注意什麼呢5

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 5 天前 14:54 | 只看該作者

游泳運動的好處,游泳中我們需要注意什麼呢5

四、兒童游泳的好處
　　1.游泳這複雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外在環境的反應能力快，智力發育好。
　　2.孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼
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兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。
　　3.孩子經常游泳，呼吸系統的功能也提高了提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。
　　4.經常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。
　　5.經常游泳還可以提升孩子耐寒、抗病的能力
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。
　　6.但游泳同時存在一些潛在的危險，父母應未雨綢繆地嚴加監督與防範。
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randolph9531發表於 前天 00:35 | 只看該作者
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