有的人腸胃功能比較弱,因此容易出現消化不良、腹痛等現象,但是又不想依賴藥物來改善。其實一些食物是有助增強胃腸功能的。那麼大家是否知道,怎麼增強腸胃功能呢?偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
腸內功能較弱的人可以吃一些高粱。高粱是屬於溫性的食物,同時還有著不錯的消除積食的作用,因此是一款不錯的可以調理脾胃以及改善消化不良情況的食物,同時在高粱的成分中還有著豐富的尼克酸,它也是非常容易被身體所吸收的。此外我們都知道,紅棗的主要作用就是補血,但實際上,紅棗在調理脾胃方面也有這至關重要的作用,尤其是其成分中有著豐富的醣類、維生素以及微量元素等等,都是不錯的,可以在很大程度上調節我們的脾胃。
還有,因盛傳吃南瓜有減肥美容功效,近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載:“南瓜性溫,味甘,入脾,胃經”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細菌和有毒物質,包括重金屬,鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。早餐可用南瓜煮粥或湯,滋養腸胃。再者就是胡蘿蔔。胡蘿蔔性味甘平,中國醫學認為它“下氣補中,利脾膈,潤腸胃,安五臟,有健食之效”。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A,能明目養神,增強抵抗力,防治呼吸道疾威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸
美國保羅v8病。胡蘿蔔素屬脂溶性,和肉一起燉最合適,味道也更好。
除此之外,還可以吃一些助消化的食物。一些消化的、含有消化酶的食物,如酸奶、檸檬茶、山楂、烏梅、木瓜;菠蘿等。如上餐吃得太多,下一餐可不吃或少吃一點,或只進食一些清淡的如米粥、麵條一類的食物,來減輕胃腸負擔。同時,忌食生冷或油膩的食物。胃腸一般喜暖惡寒,在各種情況下,都不要讓腹部受涼,如果一旦出現胃痛、腹脹等現象;可以喝些溫熱水。然後在胃腹部放置一個熱水袋,能快速緩解上述症狀。 |
