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慢跑會不會腦部血液供應不足如何預防腦部血液不足4

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-11-2 06:03 | 只看該作者

慢跑會不會腦部血液供應不足如何預防腦部血液不足4

四、如何預防腦部血液供應不足呢
　　治療
　　1.去除危險因子
　　如治療高血壓、戒菸、禁止過度飲酒。
　　2.抗血小板藥物
　　首選阿斯匹靈，抗血小板藥物，可以有效阻止，血小板凝聚成塊，對血液循環有好處，有利於腦部的血液供應。
　　3.抗凝血藥物
　　抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應，降低腦缺血的發作。
　　4.手術治療
　　如頸動脈有嚴重狹窄(超過70%)，必要時可採用頸動脈內膜剝離術或頸動脈支架成形狀。
　　腦部血液供應不足預防
　　1.及時治療
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　　主要是改善腦血液循環，可以在醫生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉製劑等。
　　2.早期預防
　　對腦部供血不足的防治重點在於腦血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對症處理。
　　3.合理飲食
　　平時多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、番茄等、水果、魚、黑木耳、少量醋、乾紅酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發生。
　　4.適當的戶外活動
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5天，或打打太極拳、釣魚、登山等。
　　5.保持良好的心態和健康用腦
　　平常看看電視、報紙;做些手工勞動或家務事;也可以參加一些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強腦的思維活動;避免情緒激動和過度疲勞。
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