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糖尿病吃什麼食物糖尿病飲食要注意什麼
糖尿病吃哪些食物好
1、櫻桃
櫻桃同樣屬於低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。而我國中醫指出,櫻桃性溫味甘,具有非常明顯的益氣補虛、發汗、祛風透疹、解毒以及滋膚美顏等功效,除此之外對脾胃功能失調等症狀同樣具有很好的治療以及調理功效。尤其是女性平時更春藥專賣店春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用應該多藥春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用應該多吃些櫻桃,健康美容兩不誤。
2、南瓜
具有降低血糖、血脂作用。國內外臨床研究顯示,南瓜粉對輕型糖尿病確有療效。可將南瓜烘乾研粉,每次5g,每日3次,也可用鮮南瓜250g煮熟食用,既充飢又可降低血糖。
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取洋蔥250克,用家常烹調法製成菜餚,隨飯食用。或取洋蔥50～100公克,水煮1～2分鐘後服用。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效,能提高血中胰島素水平以降低血糖,還能抑制高脂飲食引起的血膽固醇升高,適用於糖尿病伴有動脈硬化患者食用。 |
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