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標題: 常樣遠離婦科病比較好，常見婦科病都有哪些呢 [打印本頁]

作者: rfytytu 時間: 7 小時前 標題: 常樣遠離婦科病比較好，常見婦科病都有哪些呢

一、常見的婦科病知識主要有哪些
1、及時發現疾病徵兆
女性朋友冬季預防盆腔炎要特別注意外陰的清潔，另外還要注意清洗器具的選擇，如有白帶異常、外陰瘙癢、疼痛等不適，要及時到專業醫院就醫。
盆腔炎主要指女性內生殖系統的炎症。患者會出現不同程度的下腹墜脹、疼痛、白帶增多、月經失調等問題，還可能導致輸卵管粘連，造成宮外孕或不孕症。盆腔炎有慢、急之分，急性期不早治會發展成慢性的，增加治療難度。
2、有效避孕保護宮頸
宮頸是阻止病原微生物進入子宮、輸卵管道以及卵巢的一道防線，它的健康尤為重要。性生活不衛生是導致生殖器感染的重要原因。預防宮頸炎，首先提倡採取良好的避孕措施，避免反覆人工流產造成宮頸的損傷，還要養成良好的個人衛生習慣。同時，宮頸癌的發生與宮頸炎有一定的關係。
3、注重鍛煉預防卵巢早衰
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卵巢是女性最大的性腺器官，被稱為女性的“生命之源”。隨著人們生活方式改變、生活節奏加快等，導致過早出現更年期癥狀的人越來越多，秋冬季節適合養陰，從飲食上注意保健、加強鍛煉，保持良好的生活方式，能預防卵巢早衰。因為冬季邪氣會傷及身體，所以日常飲食一定要注意清淡，適當服用滋陰養巢產品來調節人體各臟器機能，這些都是預防卵巢衰老的方法。
二、怎樣遠離婦科病比較好
經期不適：喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。
因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用; 蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，説明消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
痛經：吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
偏頭痛：多吃含鎂食物
偏頭痛好發於育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發現，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小米、荞面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。
三、常見婦科病都有哪些呢

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