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痛經藥物緩解的方法 如何遠離痛經
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作者:
rfytytu
時間:
昨天 10:31
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痛經藥物緩解的方法 如何遠離痛經
一、哪些藥物可以緩解痛經
經痛開始時,女性通常會服用一定量的止痛藥,例如芬必得和安定片等。 專家提醒,效果好的止痛藥三十分鐘後起效,但是長期服用止痛藥來緩解痛經不是好方法,人體對止痛藥會形成依賴性。 醫生建議應盡量少用或者不用。 也可以嘗試一下以下幾種中藥:
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1、坤靈丸:
坤靈丸的作用有增強免疫力,緩解疲勞,促使紅細胞及血色素的增加,改善肝臟的解毒功能,改善血迴圈障礙和調節子宮機能,調節性激素,促進新陳代謝,促進子宮發育。 對不孕症或是改善懷孕的環境是有好處了。 在臨床上也常常用於治療月經不調,閉經等。
2、婦科十味片:
養血舒肝,調經止痛。 用於血虛肝鬱所致月經不調、痛經、月經前後諸證,症見行經后錯,經水量少、有血塊,行經小腹疼痛,血塊排出痛減,經前雙乳脹痛、煩躁,食慾不振。
3、暖宮七味散:
調經養血,暖
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宮止帶。 用於心、腎“赫依”病,氣滯腰痛,小腹冷痛,月經不調,白帶過多。
二、如何遠離痛經的危害
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1、練習瑜伽操
其在月經來臨前夕,走路或從事其它適度的運動,將使你在月經期間較舒服。 瑜伽也有緩和的作用。 舉例如下。 彎膝跪下,坐在腳跟上。 前額貼地,雙臂靠著身體兩側伸直。 保持這姿勢,直到感到不舒服為止。
2、保持溫暖
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這一點,相信很多女性應該都非常瞭解,也有實際努力的去做。 在經期的時候,保證身體的溫暖,同時放鬆身體,能夠促進血液的循環,幫助減輕痛經的困擾。 而最簡單的保暖方法就是多喝熱水或者在腹部放置溫熱的熱水袋,都是非常有效的哦!
3、飲食均衡
醫師說:「大多女性
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省略正餐,而吃過量的甜食及鹹食。 “雖然健康的飲食無法消除痛經,但對改善全身的健康情況卻有神奇功效。 避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並盡量少量多餐。
三、引發痛經的原因有哪些
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1、子宮黏膜下肌瘤—痛經特點:
因肌瘤向子宮黏膜方向生長,突出於宮腔,影響經血排出,故可引起子宮異常收縮,發生痛經,表現為下腹墜脹、腰酸背痛,並伴有經量增多及週期紊亂。
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