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哺乳期能吃螃蟹嗎 哺乳期吃螃蟹需要注意哪些
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作者:
rfytytu
時間:
4 天前 10:35
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哺乳期能吃螃蟹嗎 哺乳期吃螃蟹需要注意哪些
一、哺乳期能吃螃蟹么
秋季是螃蟹上市的季節,膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人馋的流口水。 那麼哺乳期可以吃螃蟹嗎? 哺乳期媽媽是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。
因為螃蟹性寒,而且含有多種的蛋白
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質和嘌呤鹼,多吃會有導致寶寶皮膚過敏的危險,還可能會加重濕疹,出現腹瀉的情況,還會誘發寶寶自身免疫系統疾病等。 而且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,這些都應讓處於哺乳期的媽咪慎重地享用螃蟹。
所以媽媽為了寶寶的健康
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著想,還是要忍一忍,千萬不能因為貪吃而讓寶寶生病。 如果可以的話,螃蟹最好還是不要吃,實在忍不住了,也只能吃一隻過過口癮,而且一定要吃新鮮的。
另外,吃螃蟹后要注意其他的飲食,避免
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再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉,像黃瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。 哺乳期的媽媽如果進食螃蟹的量較多,建議向醫生諮詢具體解決措施。
二、螃蟹都不能和什麼一起吃呢
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1、吃螃蟹后勿吃柿子:從食物藥性看,柿蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾胃,體質虛寒者尤應忌之; 柿中含鞣酸,蟹內富含蛋白,二者相遇,凝固生成鞣酸蛋白,不易消化且妨礙消化功能,使食物滯留於腸內發酵,會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。
2、吃螃蟹后勿飲茶:吃螃蟹的時候,最佳的飲料是溫
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,吃螃蟹前後最好不要飲茶。 因為蟹腳、蟹腮中不免帶有一點細菌,喝酒飲醋可以殺死它們,我們的胃液也有一定的殺菌能力,但喝茶水之後,會將胃液沖淡,殺菌效果就大打折扣; 並且茶水和柿子一樣,也含有鞣酸,同食會引起腸胃不適。 故吃螃蟹時和吃螃蟹后一小時內忌飲茶水。
3、吃螃蟹后勿吃花生:花生性味甘
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平,脂肪含量達45%,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,故螃蟹不宜與花生同食,腸胃虛弱者尤應忌之。
4、吃螃蟹后勿吃冷飲:冷飲冰水、冰激淩等冷飲屬寒涼之物,使腸胃溫度降低,與蟹同食,必致腹瀉。 故不能與蟹同食,食蟹后也不能即食冷飲。
5、吃螃蟹后勿吃泥鰍:據《本草綱目》記載:“泥鰍甘平無毒,能暖中意氣,治消咳利水,陽事不起。 “可見其性溫補。 而蟹性冷利,功能與此相反故二者不宜同吃。
6、吃螃蟹后勿吃羊肉:羊肉性味甘熱,而螃蟹性寒,二者同食后不僅大大減低了羊肉的溫補作用,且有礙脾胃,對於素有陽虛或脾虛的患者,極易因此而引起脾胃功能失常,進而影響人體的元氣。
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