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標題: 痛經怎麼調理治療痛經的土方法 [打印本頁]

作者: rfytytu 時間: 2024-11-17 12:41 標題: 痛經怎麼調理治療痛經的土方法

一、治療女性痛經土方法有哪些呢
1，紅糖適量，生薑1塊。將生薑洗凈，連皮切3大片備用。將生薑、紅糖一同放入杯中，用開水沖泡，代茶飲。此方疏風散寒，改善痛經癥狀。
2，將500克食鹽放在鍋內，大火燒熱之後用布包好，熱敷小腹以及腰骶部。
3，取蔥、食鹽各250克，鮮姜125克，將三者共同搗碎、炒熱，裝入布袋內，熱敷肚臍下氣海穴處，每日3次，每次1小時，連用4天。
4，當歸、芍藥、延胡索各9克，制香附、益母草各12克，用水煎服，每天喝1次即可。
5，睡覺之前準備一杯牛奶，加一勺蜂蜜，趁熱喝下。
6，食鹽15克，艾葉20克，加2000毫升水煮沸大約半小時，取濃汁浴足，洗的時候要保持水的溫度穩定。每日2次，每次半小時。
7，玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。上三
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料加水同煮，等雞蛋熟之後去殼，再回鍋煮20分鐘即可，喝湯吃雞蛋。
8，山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。將山楂肉、桂枝放入瓦煲內，加水2碗，用小火煎剩1碗的時候，加入紅糖調勻，煮沸即可。
二、女性痛經多吃五種食物
1.紅豆：紅豆也是具有豐富的鐵元素，不僅僅具有補血的效果，還可以消除水腫和降低血脂肪，都是可以起到緩解痛經的功效。
2.牛肉：每克的牛肉中具有1.6-5.7mg的鐵元素，牛肉中的鐵元素能被人體吸收的概率高達22.8%，而且富含蛋白質，也是個非常不錯的補血食物。
3.桑葚：桑葚、蜂蜜各適量，將桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌勻飲服，每次10~15克，每日2~3次。可滋陰補血，適用於陰血虧虛所致的須發早白、頭目暈眩，女子月經不調、閉經等。
4.紅棗：紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神作用，對月經氣血虛弱有明顯效果。
5.紅糖：中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，對女性月經順暢有説明，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。
三、痛經的常見偏方治療汗馬糖提高生活質量汗馬糖增強自信心汗馬糖提高性能力汗馬糖緩解疲勞汗馬糖補充維生素汗馬糖增強荷爾蒙汗馬糖提升夫妻感情汗馬糖升級款汗馬糖副作用避免汗馬糖優勢純正汗馬糖

　　1，蛇莓蛋
原料：雞蛋2個，蛇莓100g，米酒2匙，紅棗2個。
製法：雞蛋加水適量煮熟，去殼，加蛇莓、紅棗煮沸半小時，對入米酒即可。
功效：活血益氣。適用於氣滯血瘀證。
服法：1日分2次食蛋飲湯。
2，鮮味羊肉湯
原料：羊肉500g，當歸、生薑各25g，草果、花椒各5g，清水1000mL。
制法：羊肉洗净切塊; 當歸用紗布扎好，加草果、花椒、生薑等配料后，小火焖至熟爛，去藥渣，食肉喝湯。
功效：行氣活血，調經止痛。適用於氣滯血瘀證。
服法：月經前1次，連服3—5日。
3，川芎煮雞蛋
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原料：雞蛋2個，川芎9g，艾葉4g，黃酒適量。
製法：我們把雞蛋、川芎、艾葉一起放在鍋裡面煮，等到雞蛋煮熟了之後在拿出來把雞蛋殼剝了，然後再放到藥湯里，繼續用小火煮五分鐘，最後加入適量的黃酒，吃蛋喝湯就好了。
功效：活血化瘀止痛。適用於氣滯血瘀證。
服法：日服1料，5料為1個療程，經前服。
四、女人經常泡腳可緩解痛經
1、泡腳可以緩解女性痛經嗎：滯血瘀型：
其癥狀表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。泡腳可以緩解女性痛經嗎，有此類癥狀的人，應調和氣血，化瘀止痛。因為「女子以肝為本」，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，並加入適量的引經藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，加入約兩升水、50毫升左右的醋，大火煮開。泡腳可以緩解女性痛經嗎，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50°C時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液量不足，可加適量溫水。腳可在藥液中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上，可有效緩解痛經癥狀。
2、泡腳可以緩解女性痛經嗎：陽虛寒盛型：
其癥狀表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。泡腳可以緩解女性痛經嗎，因為中醫有這樣一種說法：「腎主一身陽」，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主，泡腳可以緩解女性痛經嗎，並加入適量引經藥鹹水，泡腳可以緩解女性痛經嗎，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，干薑、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。

作者: randolph9531 時間: 3 天前 16:09

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