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標題: 治腳臭小妙招 治療腳臭的簡單方法 [打印本頁]

作者: rfytytu    時間: 2024-11-10 12:19     標題: 治腳臭小妙招 治療腳臭的簡單方法

一、腳臭的病因
腳臭的病因
即使你沒有患有汗水所特有刺鼻臭味的「臭汗症」,腳也會變臭。 腳部汗量較多,而且腳部的皮脂或死去的細胞還會與肌膚表面的細菌相結合,這就是腳臭的原因。 而且,鞋子內部大多都溫度高,避光,潮濕等,這些就成為了細菌繁殖的理想條件。
順便說一下,我們的手雖然也和腿部一樣汗量很大,但是因為經常能夠接觸到新鮮的空氣,每天也多次清洗雙手,所以就不會有像腳臭一樣的臭味。
導致腳臭的2種壞習慣
(1).穿鞋不穿襪子。 如果光著腳穿鞋,就沒有能夠吸收汗水的東西,汗水就會在鞋子中蒸發,腳就會變臭。
(2).平時愛吃米飯、義大利麵或麵包等碳水化合物。 碳水化合物會讓腳變得更臭,所以請女性朋友一定要注意少吃點。
預防腳臭的方法
汗腳的人最好穿透氣好
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的運動鞋或者品質好的真皮皮鞋,襪子最好穿純棉的,春夏容易出汗,鞋和襪子最好一天換一次。
1、應該注意鞋襪的透氣性,讓足部的皮膚得以呼吸;
2、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗;
3、襪子要保持乾爽,最好是棉、羊毛或其他吸濕材料製成,不要穿尼龍質地的襪子,平時應經常更換襪子以保持雙足乾爽;
4、鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料製成,不要穿塑膠鞋;
5、鞋子濕了就不要連續兩天穿同一雙,同時要將濕的鞋子充分晾曬。
除足部真菌感染外,大部分腳臭是足部的細菌造成的。 最好每天至少用肥皂洗腳一次,或用溫熱水、淡鹽水泡腳10—15分鐘,降低足部附著的菌落量。
還可輔以殺菌劑,例如酒精、硫磺藥水等,但需在醫生的指導下進行。 劇烈運動之後,也應及時用溫水洗腳。 盡量少吃辛辣食品,放鬆心情,避免交感神經過度興奮。
作者: randolph9531    時間: 2024-11-14 17:31

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