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標題: 游泳後注意事項_游泳的好處有哪些2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-11-10 06:58 標題: 游泳後注意事項_游泳的好處有哪些2

二、游泳會產生哪些壞處
　　常見傳染病感染：游泳常去的地方是公共泳池，裡面有很多人都參與過，可能會有紅眼症、腳氣等其他傳染病的發生，所以要注意選擇好的場所，盡全力去預防。
　　中耳炎：如果經常游泳而沒有註意防護，耳朵進水頻繁
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，可能會導致中耳炎。倘若患有鼻炎，那麼經常性游泳，也會讓發炎更加嚴重。
　　關節炎併發：關節炎是由於受寒濕氣重引起，如果經常性游泳而沒有註意養護，那麼很容易誘發關節炎。
　　拉傷肌肉：過度的游泳對身體不好，很容易在長年累月下拉傷肌肉，所以我們不能過度游泳。
　　游泳的人，皮膚下面會長出一層脂肪來保護體溫。時間長了人會變胖。這種脂肪還很難減掉。所以你看常游泳的女生都不苗條。
　　游泳池裡面有很多氯氣。天天游泳皮膚和毛髮受損很大
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。時間長了頭髮乾燥分叉，皮膚像老年人。愛美的人千萬不要游泳哦。公共泳池容易得紅眼症和皮膚病。
　　一提及到游泳都知道它是有很多很多好處的，首先想到的就是會減肥，當然還有很多的好處，殊不知游泳還是有壞處的，上面介紹的就是游泳時的壞處，想必大家看過之後都有所了解了，也希望游泳的人們能引起足夠的重視，以免游泳的時候給自己帶來一些不必要的傷害。

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