game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 小孩打籃球的壞處打籃球有什麼好處2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-11-1 13:08 標題: 小孩打籃球的壞處打籃球有什麼好處2

二、打籃球的八大好處　　一、身體健康，促進成長
　　根據調查，全國85%以上的學生都處於亞健康狀態，包括疾病多發、骨骼發育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態，籃球運動作為一項綜合球類項目，充分運動到孩子們各個身體部位，全面有效的提升綜合體能，促進骨骼發育成長，長期運動有增高的效果。
　　二、增強血液循環功能
　　其實可籃球對於身體的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液循環系統會改變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。
　　三、訓練神經系統反應
　　打籃球可訓練腦部思考與判斷能力，及隨思考後身體繼發的反射動作速度，有利於孩子大腦發展。神經系統：神經系統分為中樞神經系統及週邊神經系統，中樞神經系統包括腦部和脊髓，週邊神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。
　　四、團結意識增強
　　籃球是五個人的運動項目，我們在打籃球的時候最喜歡看到的是配合，因此也利於從小培養孩子的集體意識和協作能力。
　　五、發洩情緒
　　任何運動都可以宣洩心中的不滿情緒，尤其是籃球。孩子在成長中和大
春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用
人一樣，難免有負面情緒，這時打籃球就是一個很好的宣洩方式，不僅如此，還能認識更多朋友，何樂而不為?
　　六、打籃球的男孩勤奮、執著
　　籃球難度多樣，不經歷足夠的訓練甚至無法正確投籃。孩子在初期儘管接觸的籃球技術非常基礎，但也要經歷一個從無到有，從不會到會的過程，所以這個過程正好培養了孩子正視困難的決心，為將來的生活和學習提供良好的基礎。
　　七、增強心理健康，提升社會適應能力
　　籃球運動能有效緩和學習的壓力，而良好的競爭環境能培養健康的心理適應力和承受力，調整及維持孩子的心理健康程度。
　　同時，籃球作為集體項目體育運動的傑出代表，在增
女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
加交流和友誼的同時，更能有效地培養團結協作的集體主義精神及良好的體育道德，幫助孩子從小正確理解和處理個人與集體、競爭與合作的關係等。
　　八、利於個性發展和人文素質的提高
　　透過練習的過程，能使孩子的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的發展，以及培養團結拼搏、努力協作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等良好的道德品質和集體主義精神。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)