game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 飯後適合運動的時間飯後散步對身體好嗎2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-31 14:52 標題: 飯後適合運動的時間飯後散步對身體好嗎2

二、飯後散步的好處
　　在日常生活中，常常可以聽到兩個不同的說法。一個是：飯
香港藥房香港春藥壯陽藥春藥催情藥香港迷藥香港乖乖水持久液香港增大丸 FM2香港購買香港性用品男性保養中藥超強女性催情昏迷不醒迷藥速勃增硬西藥陰莖增大增粗房事延時持久成人性愛情趣
後百步走，活到九十九。另一種說法是：要活九十九，飯後不要走。從表面上看，兩者似乎都有道理，卻又互相矛盾，令人無所適從。
　　持「飯後百步走」觀點的人認為，飯後散步有助於消化，因而有益健康。而主張「飯後不要走」的理由則是飯後胃部食物有待消化，血液此時集中流向胃部，而散步則分散了血液循環，影響了消化，故不利於健康。
　　其實，兩種觀點適合幾種不同的人群。飯後百步走，適合平時活動較少，尤其是長時間伏案工作的人，同時也適合形體較胖或胃酸分泌過多的人。這幾類人飯後散步20多分鐘，有助於勞逸結合，減少脂肪堆積和胃酸分泌，利於身體健康。
DEMON藍色魔女催情水特效做愛春藥性冷淡淫蕩媚藥魔力情趣春藥迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙淫蕩媚藥興奮淫浪飲料渴望迫切做愛諧調夫妻性愛雅蠛蝶催情液主動撩漢春藥強效淫蕩媚藥發情春藥水迷幻迷情強勁的性藥之王 100%高潮效果德國小情人催情液女用興奮水女性性冷淡熱情如火夫妻高潮水做愛極易高潮滿足日本淑女剋星精華素無色催情正品INVERMA原液淑女催情水女性性冷感首選美國D水超級催情淫蕩春藥水誘情極佳發情性藥快速激發性欲喚醒沈睡做愛情欲藥

　　綜上所述，飯後是否運動應因人而異。就一般人而言，即使飯後需要散步，也最好稍事休息後再慢慢走動。飯後的活動量也要因人而異，以不感覺疲勞為宜

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)