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標題: 運動性貧血的原因運動切勿過量 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-31 05:58 標題: 運動性貧血的原因運動切勿過量

一、運動過量會產生的危害
　　1.急性腎衰竭
　　其實樊女士這種症狀就是急性腎衰竭的症狀，因為樊女士運動過量，導致她的肌肉出現了溶解現象，肌肉裡的肌紅蛋白就會在腎小管裡形成結晶，對腎小管形成阻塞，從而影響了腎臟的正常運作。
　　而肌紅蛋白流入到腎臟後會直接損傷腎臟，造成急性腎衰竭的症狀出現。
　　2、影響內分泌
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　　當我們經歷過一次運動量大的運動後，往往就
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會覺得身體十分疲憊，動都不想動，更不用說繼續鍛鍊了，其實造成這樣的現象正是內分泌受到抑制導致的。
　　通常控制我們身體荷爾蒙分泌的正是腦下垂體，而運動過量的時候，腦下垂體的功能就會被抑制，這樣就導致荷爾蒙分泌受到影響，這樣就會造成身體疲勞，體力恢復差，甚至會有抽筋的現像出現。
　　3.出現貧血
　　其實運動過量也會出現貧血現象的，這裡的
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貧血不是說身體流出大量血液，而是在醫學上稱為「運動型貧血」。這是因為在運動過程中，身體會流出大量的汗水，汗水裡除了會有水分外，還有很多金屬離子，例如血液裡的鐵離子，汗液的大量流失就導致血液裡鐵離子減少，進而造成貧血，所以又叫「缺鐵性貧血」。所以有時運動過量的時候常會有頭暈的症狀出現，就是因為身體貧血導致的。

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