game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 初學游泳時怎麼換氣教你如何快速學會游泳3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-29 13:16 標題: 初學游泳時怎麼換氣教你如何快速學會游泳3

三、游泳的好處介紹
　　游泳素有「運動之王」的美稱，這主要得益於游泳所擁有的眾多好處。那游泳有什麼好處呢?以下5大好處速看：
　　1、美容
　　游泳時，水會刺激皮膚血管收縮和擴張，從而促進血液循環
DEMON藍色魔女催情水特效做愛春藥性冷淡淫蕩媚藥魔力情趣春藥迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙淫蕩媚藥興奮淫浪飲料渴望迫切做愛諧調夫妻性愛雅蠛蝶催情液主動撩漢春藥強效淫蕩媚藥發情春藥水迷幻迷情強勁的性藥之王 100%高潮效果德國小情人催情液女用興奮水女性性冷淡熱情如火夫妻高潮水做愛極易高潮滿足日本淑女剋星精華素無色催情正品INVERMA原液淑女催情水女性性冷感首選美國D水超級催情淫蕩春藥水誘情極佳發情性藥快速激發性欲喚醒沈睡做愛情欲藥
，讓皮膚變得更有光澤。同時，肌膚與水摩擦會把多餘的角質抹除，讓肌膚看起來更光滑潔白。
　　2、減肥
　　游泳是有效的減肥方法，已經有許多人親證。游泳後，人的肌肉會變得緊緻，因此整個人看起來更瘦。如果MM想瘦身，不妨多游泳。
　　3.提高新陳代謝
　　想要減肥的人最關注的是自身新陳代謝的速度，如果新陳代謝速度加快，消耗的能量增多，自然就能瘦下來。而游泳能讓人新陳代謝速度加快，並能讓人的全身得到按摩、運動。
　　4.促進血液循環
　　在冷水的刺激下，皮膚血管收縮，當身體產生一
香港藥房香港春藥壯陽藥春藥催情藥香港迷藥香港乖乖水持久液香港增大丸 FM2香港購買香港性用品男性保養中藥超強女性催情昏迷不醒迷藥速勃增硬西藥陰莖增大增粗房事延時持久成人性愛情趣

定熱量，血管又會擴張，如此循環，人的血液循環速度就會加快。如果長期堅持游泳，能起到降血壓的作用。
　　5.挺高心肺能力
　　游泳過程中需要不間斷地換氣，由此肺活量就會加大。如肺活量加大，身體消耗的能量也會增加。長期下去，人的心肺功能就會增強。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)