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標題: 怎樣減肥最快最有效推薦中醫六種減肥方法3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 昨天 11:20 標題: 怎樣減肥最快最有效推薦中醫六種減肥方法3

4.疏肝利膽法
　　膽汁能消化脂肪。患有肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。
　　疏肝利膽的常用藥物如：茵陳，是中醫治療黃疸的專用藥，有很好的利膽作用。莪朮、薑黃、鬱金三味藥為同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳配合約用。
　　市售之白金丸由鬱金、*二味製成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的
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中成藥，並有化結石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作為常用成方，隨症加減。決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效。
　　5.利尿滲濕法
　　中醫學認為：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。採用利尿滲濕法降血脂減肥是最平穩的方法。有一病人患肥胖型高血壓，囑咐其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷。
　　本草文獻雲：冬瓜有利水作用，並有"瘦人忌"的記載。該患者吃冬瓜粥以後，每天小便增多，日5～6次。一個月以後，體重減輕5公斤，血壓也平穩，感到很高興。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。正好廢物利用。
　　澤瀉為利尿滲濕的常用藥，近人研究也有降血脂作用
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。茶樹根、玉米鬚都有利尿之功，俱可作降脂藥用。
　　6.瀉下通便法

　　肥胖之人，體質大多強壯結實，如有大便秘結者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。常用藥物為：大黃是一味瀉下通便的主要藥，降血脂減肥功甚速。虎杖一藥既可瀉下，又能行瘀，僅次於大黃。何首烏能養血潤腸，肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結者，可常服之。市售之首烏包即此一藥製成，不但能降血脂，還能烏須黑髮，亦有抗老防衰之功。

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