Board logo

標題: 游泳注意事項有哪些怎麼學會正確的游泳4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-10-28 12:18     標題: 游泳注意事項有哪些怎麼學會正確的游泳4

四、游泳的學習的重點
  1.游泳時人要橫在水面的,不懂得站立人就沒安全感,容易慌亂。初學
迷醉激情水(FERVOUR)  春藥催情水(Eiffel)  強效催情粉(KKK5)  春藥催情水  紅蜘蛛(RED SPIDER)  愛人LOVE激情催情液  迷情妖之舞(Dance demon) 春藥脫衣水  野Y頭女性激情液  银狐狸催情水(Silver Fox) 西班牙性愛素  蜘蛛王(Spider king) 春藥勾引粉(SEDUCE)  春藥原粉 (VOV) 泰國亂情水  德國WOLLUSFTROPFEN  魔鬼天使粉  性之素催情粉  情之素挑逗粉
時可以拿一塊浮板或游泳圈,登游泳池壁,頭埋在水中,雙臂前伸,身體登直,向前滑行。想站立時收腿,身體抱團,由於人的腿部密度相對較大,身體自然垂直,此時,向下伸腿,既可踩到池底站立。這個練習是為了提高在水中的安全感。
  2.學習游泳並不難,忌諱心情急躁,還不會憋氣站立就想遊起來,動作必然變形、無效,只見撲騰不見往前遊,遊不了幾下就亂抓尋找支撐物。學習游泳最重要是克服心理恐懼,只要心理恐懼克服了,就成功了一半。
  3.一般教初學者游泳首先就是先讓初學者在岸上
春藥 香港春藥 屈臣氏春藥 香港屈臣氏春藥 香港購買春藥 正品春藥 春藥副作用 女用春藥哪裡買 春藥有什麼用 春藥商城 春藥使用方法 春藥香港合法嗎 屈臣氏有春藥嗎 催情藥 香港催情水 屈臣氏線上店 屈臣氏春藥購買 春藥屈臣氏 屈臣氏線上店

活動活動以防止再下水的時候肌肉拉傷抽筋等,跑跑步、做做操就可以了。
  4.初次接觸水,不是讓初學者直接下水,而是讓學者做到池邊上把腳伸到水里,首先是感受下水的溫度,打動腿時要感受水的波動。




歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/) Powered by Discuz! 7.0.0