game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 如何讓身體熱起來改善體寒小技巧推薦_3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-26 17:42 標題: 如何讓身體熱起來改善體寒小技巧推薦_3

　女人體寒吃什麼好
　　1、堅果
　　堅果中含有很高的油脂，可以補充身體所需營養物質，而且堅果還有溫補的功效，可以幫助女性驅寒，堅果油脂含量較高，含有對人體有益的多元不飽和脂肪酸，並富含磷脂質、B群維生素和維生素E。中醫認為堅果性味偏溫熱，有補腎健腦、強心健體、禦寒的作用，而冬季對應的是腎臟，可增強體質。
　　食用搭配：核桃紅棗粥、榛果杞子粥、花生大棗豬蹄湯、栗子黃燜雞、腰果拌蝦仁等都有很好的溫補功效，製作也簡單方便。
　　2、大棗
　　大棗可以幫助女性朋友補氣養血，同時對體寒女也有很好的
春藥香港春藥屈臣氏春藥香港屈臣氏春藥香港購買春藥正品春藥春藥副作用女用春藥哪裡買春藥有什麼用春藥商城春藥使用方法春藥香港合法嗎屈臣氏有春藥嗎催情藥香港催情水屈臣氏線上店屈臣氏春藥購買春藥屈臣氏屈臣氏線上店
驅寒作用。民間有「一日食三棗，百歲不顯老」、「要使皮膚好，粥裡加紅棗」之說。大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。大棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養。
　　食用搭配：耆棗合湯(取黃耆15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉煮30至40分鐘，然後連湯帶料一起食用)。這三者結合，對氣血兩虛的人很有好處，能夠緩解疲倦、畏寒等症狀，也能滋潤美白皮膚。
　　3、韭菜
　　適當的吃一些韭菜也有健脾提神溫暖的作用，能夠幫助
迷醉激情水（FERVOUR）春藥催情水（Eiffel）強效催情粉（KKK5）春藥催情水紅蜘蛛（RED SPIDER）愛人LOVE激情催情液迷情妖之舞（Dance demon）春藥脫衣水野Ｙ頭女性激情液银狐狸催情水（Silver Fox）西班牙性愛素蜘蛛王（Spider king）春藥勾引粉（SEDUCE）春藥原粉（VOV）泰國亂情水德國WOLLUSFTROPFEN 魔鬼天使粉性之素催情粉情之素挑逗粉春藥粉荷蘭迷情粉（TONIGHT）催情粉（SEXPOWER）臺灣Hussy蕩婦濃縮催情粉美國生性素女性催情口服液神奈大噴水紅影淫狼（Wild Wolf）超級金蒼蠅激情淫蕩水雅蠛蝶催情液頂級春藥（LOVE JUICE）香港GHB 惡魔丘比特 C4炸彈一滴銷魂催情水金蒼蠅催情水（GOLDFLY）藍色魔女催情水（DEMON）美國D水（USA DH2O）快樂淫蕩小惡魔宮廷玉液美國催眠忘情水
女性朋友驅寒，韭菜為振奮性強壯藥，有健胃、提神、溫暖作用。每100克可食用部分，含蛋白質2-2.8克，脂肪O.2-O.5克，碳水化合物2.4-6克，還有大量胡蘿蔔素、維生素B2等，保證了它的「暖身」效果。韭菜還含揮發性硫化丙烯，有辛辣味，能促進食慾。
　　食用搭配：烹調韭菜很簡單，將蝦仁、雞蛋、豬肝、羊腎分別和韭菜烹調，都可以增強其功效。熬粥時放些韭菜也不錯。注意的是，根據《食療本草》記載，韭菜不宜與蜂蜜同食，否則可能導致腹瀉。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)