game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 運動後緩解膝蓋疼痛的辦法運動後膝蓋疼痛的原因有哪些4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-24 07:46 標題: 運動後緩解膝蓋疼痛的辦法運動後膝蓋疼痛的原因有哪些4

四、運動後膝蓋疼痛的原因
　　1髕骨股骨關節軟骨損傷
　　這是最常見的損傷形式。人體的髕骨股骨關節面承受運動時的強大負荷，尤其在屈膝發力時，髕股關節承受壓力可達到體重的3至5倍。長期反覆的運動刺激及輕微的急性創傷，日積月累，造成該部位關節軟骨的慢性傷害。除有膝前痛的表現外，通常在髕骨下方有敏感壓痛點，研磨髕骨與推擠髕骨引發或加重疼痛等。治療上，可先行保守治療，煞車休息或減少活動，局部按摩熱敷，服用活血化瘀中成藥。亦可行物理治療，如微波、紅外線等。在日常活動中要注意避免爬山、負重蹲起等對關節刺激較大的運動形式。
　　2半月板損傷
威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸
　　半月板有分散壓力、吸收震盪、穩定關節的功能。在膝關節扭轉運動時容易受到損傷，它的疼痛特徵是局限在膝關節內外側關節間隙處，一般在間隙中分或靠前部分。可有關節彈響或關節交鎖病史，壓痛很敏感很局限。身體檢查合併MRI檢查大多可以明確診斷以及損傷具體情況。若症狀嚴重，半月板損傷一般需及時手術治療，可在關節鏡下行半月板縫合成形，部分切除甚或全切除術。
　　3滑膜皺襞症候群
　　滑膜皺襞是關節腔的滑膜層發育過程中吸收不完全的遺跡，一般不會引起症狀，但在受損、卡壓，或勞損纖維化變硬後可以引起疼痛，其特徵是疼痛在髕骨下極內外側髕股間隙部位，身體檢查可發現局部壓痛，研磨髕骨有時有彈響，並可在相應部位捫及纖維條索的彈動感。治療上，早期可行保守治療，適當制動休息，護膝保護，避免劇烈活動，服用消炎鎮痛、活血化瘀藥物;或可以局部封閉、水針治療。對於保守治療無效、症狀嚴重的患者，可手術切除滑膜病變，目前多選擇關節鏡手術。
　　4關節內遊離體
威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸
　　大多是剝脫的細碎軟骨片，在關節腔內不斷受到研磨、包裹逐漸長大形成的。其特徵是膝關節易出現交鎖、彈響並伴有明顯疼痛，或關節伸直及屈曲受限制，有時患者還可感覺到有小硬物在膝關節內遊離、跑動，當出現交鎖時可直接捫及卵圓形或扁圓形硬物。治療上需關節鏡手術下取出遊離體，並處理對應關節內病變。

作者: martina28043 時間: 4 天前 13:07

色情表演  ,  夜色直播APP  ,  超激情辣妹免費視訊視頻聊天室  ,  視頻聊天室  ,  聊天室  ,  視訊  ,  視訊聊天  ,  視訊聊天室  ,  聊天室  ,  免費視訊

視訊美女聊天室  ,  視訊辣妹  ,  交友聊天室  ,  美女秀場  ,  美女直播  ,  美女視頻  ,  美女主播  ,  LIVE173影音視訊聊天室  ,  momo520  ,  金瓶梅視訊聊天室

MeMe104  ,  UThome聊天室  ,  UT視訊聊天  ,  真人裸聊  ,  色情表演  ,  夜色直播APP  ,  超激情辣妹免費視訊視頻聊天室  ,  視頻聊天室  ,  聊天室  ,  視訊

視訊聊天  ,  視訊聊天室  ,  聊天室  ,  免費視訊  ,  視訊美女聊天室  ,  視訊辣妹  ,  交友聊天室  ,  美女秀場  ,  美女直播  ,  美女視頻

美女主播  ,  LIVE173影音視訊聊天室  ,  momo520  ,  金瓶梅視訊聊天室  ,  MeMe104  ,  UThome聊天室  ,  UT視訊聊天  ,  真人裸聊  ,  色情表演  ,  夜色直播APP

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)