game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 怎樣預防運動傷害運動傷害如何用藥 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-24 07:40 標題: 怎樣預防運動傷害運動傷害如何用藥

一、常見運動傷害的緊急處理方法
　　對於經常參與健身運動的人來說，各種各樣的運動意外傷害都有可能發生。對付常見的運動傷害的方法是：“冷敷”“熱攻”，中西醫結合，而且一定要注意治療時機。
　　「冷敷」就是冷凍療法，利用比人體溫度低的冷水、冰塊等刺激患處進行初期治療，有止血、退燒、鎮痛、麻醉和消腫的作用。方法是將毛巾浸透冷水後放在傷部，兩分鐘左右換一次;或將冰塊裝入塑膠袋內進行外敷。當遭到挫傷、關節韌帶扭傷、早期肌肉拉傷等急性閉合性軟組織損傷時，透過此方法可以使血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經，緩解症狀。
　　楊淵說：「冷凍療法適用於急性閉合性軟組織損傷，如挫傷、關節
犀利士治療陽痿犀利士治療早洩 50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎犀利士可以一次性吃兩顆嗎犀利士跟威爾剛那個好吃犀利士會變大嗎高血壓可以吃犀利士嗎
犀利士多久起作用吃完犀利士是什麼感覺犀利士多少錢一顆犀利士安全嗎吃犀利士對心髒有影響嗎吃犀利士會中風嗎服用抗凝血劑可以吃犀利士犀利士有學名嗎犀利士能持久嗎

韌帶扭傷、早期肌肉拉傷等。受傷後24至48小時以內，採用此方法比較有效，但超出這一時間，就應採取熱敷的治療方法。
　　「熱攻」就是透過熱療，促使局部血管擴張，改善血液和淋巴循環，促進淤血和滲出液的吸收，具有消腫、散淤、解疼、鎮痛、減少粘連和促進損傷癒合的作用。常用方法是將毛巾浸透熱水或熱醋後放於傷部，每次敷30分鐘左右。熱敷法適用於急性閉合性軟組織損傷的中期、後期和慢性損傷。
　　楊淵說，「冷敷」「熱攻」能夠較好地對付早期運動傷害。但對於一些舊傷，就需要透過中西醫結合治療，才能更好地祛除病根。這些方法包括中醫藥物療法和西方醫學手術治療。
　　中醫藥物療法主要是利用各種草藥的不同藥理藥性，透過
吃犀利士需要空腹嗎犀利士是處方藥嗎犀利士吃太多會怎樣吃犀利士有後遺症嗎犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士會傷身嗎什麼人不能吃犀利士犀利士可以撐多久犀利士5mg多久吃一次喝酒可以吃犀利士嗎正常人可以吃犀利士嗎犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎犀利士25mg可以每天吃嗎
外敷，實現退燒、消腫、止痛、舒筋、續斷生新的功效，一般來說，內服雲南白藥、跌打丸、七厘散、三、七片、傷痛寧片等中成藥，可以起到活血散淤、消腫止痛的作用。
　　西醫各種藥水對皮膚損傷有較明顯的殺菌消毒作用，常用的外用藥有2%紅汞溶液(紅藥水)，1%龍膽紫溶液(紫藥水)，2%碘酊(碘酒)，消炎粉及各種消炎藥膏如土黴素軟膏、四環素軟膏等。內服的止痛藥種類也很多，如複方阿司匹林片、安乃近片及各種止痛

作者: martina28043 時間: 2024-10-28 13:01

美女主播  ,  LIVE173影音視訊聊天室  ,  momo520  ,  金瓶梅視訊聊天室  ,  MeMe104  ,  UThome聊天室  ,  UT視訊聊天  ,  真人裸聊  ,  色情表演  ,  夜色直播APP

超激情辣妹免費視訊視頻聊天室  ,  視頻聊天室  ,  聊天室  ,  視訊  ,  視訊聊天  ,  視訊聊天室  ,  聊天室  ,  免費視訊  ,  視訊美女聊天室  ,  視訊辣妹

交友聊天室  ,  美女秀場  ,  美女直播  ,  美女視頻  ,  美女主播  ,  LIVE173影音視訊聊天室  ,  momo520  ,  金瓶梅視訊聊天室  ,  MeMe104  ,  UThome聊天室

UT視訊聊天  ,  真人裸聊  ,  色情表演  ,  夜色直播APP  ,  超激情辣妹免費視訊視頻聊天室  ,  視頻聊天室  ,  聊天室  ,  視訊  ,  視訊聊天  ,  視訊聊天室

聊天室  ,  免費視訊  ,  視訊美女聊天室  ,  視訊辣妹  ,  交友聊天室  ,  美女秀場  ,  美女直播  ,  美女視頻  ,  美女主播  ,  LIVE173影音視訊聊天室

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)