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標題: 體操是什麼體操的危險會有哪些3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-23 10:41 標題: 體操是什麼體操的危險會有哪些3

三、女子競技體操項目有哪些　　女子競技體操項目包括有跳馬、高低槓、平衡木和自由體操共四個項目。
　　跳馬：馬身長160～163厘米，馬身寬35～36厘米。馬高依據不同年齡層而有所區別，成年組為125厘米，少兒組為100厘米。馬腿是鐵質的，可升降。放在跳馬前方幫助起跳的器材叫弓形助跳板，它也是跳馬的一個不可缺少的器材，板高20～30厘米，是用膠合板製成的，有一定的彈性。所有跳馬春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用
作必須用雙手撐馬，助跑的長度依個人安排。跳馬動作可以根據在空中的不同騰空類型分為幾個組別，在跳馬之前教練所舉的號碼代表了不同的動作。
　　高低槓：女子體操的特有項目，它由一高一低兩付槓組成，槓間距離可以調整。低槓高130～160厘米，高槓高190～240公分。橫槓是橢圓形的，長徑5厘米、短徑4厘米，是由玻璃鋼加木質槓面製成的，具有良好的彈性和堅固性。規則中對成套動作的不同難度的組合要求、低槓和高槓之間的轉換次數以及騰空動作的難度、轉體的難度均有具體的要求。
　　平衡木：長5公尺、女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
寬0.1公尺、木高依需要可升可降，正式比賽高度為1.2公尺。平衡木有完成時間的限制，對於成套的動作難度和空中技巧串均有嚴格規定。
　　自由體操：是男女共有的一個項目，面積為12×12平方米，地毯下面設有許多海綿塊，所以自由體操場地不同於一般地板，具有良好的彈性和緩衝性能，便於運動員在上面完成各種高難的體操跳步和技巧空翻動作。自由體操是在無伴唱的音樂下完成的空翻和技巧動作，自由體操有嚴格的場地和時間的限制，要求運動員在70～90秒之內完成動作。對於運動員技巧串的難度和他們之間的連結也有嚴格限制。

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