標題:
運動處方有哪些運動處方的介紹
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-10-23 09:05
標題:
運動處方有哪些運動處方的介紹
、運動處方是什麼 1、健康檢查。主要
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是大體的體格檢查。醫師會了解患者的體格發育、既往病史和有無手術、創傷史,四肢是否健全,確定病人是否適合適合健身運動,有無禁忌症。
2、運動負荷測定。測評患者對能承受的最大運動負荷。心肺功能是主要的檢查指標,在安靜和運動狀態下,都需要進行患者心肺功能的檢測,心率、血壓、肺活量是常見的檢測指標。
3、體能監測。每個人的力量、耐力、速度和靈敏度都是完全不同的。這項監測主要是檢視患者的身體素
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質,並對患者的運動能力和生理機能進行全面綜合的判定。
綜上所述,什麼叫運動處方?運動處方是由美國學者在上個世紀提出來的一個全新的概念。運動處方可為一些需要用運動治療的疾病患者提供具體的運動化方案,對症治療。運動處方涵蓋了哪些內容呢?主要有三個方面,分別為健康檢查、運動負荷測定、體能監測。運動處方的個體差異化十分明顯,在復健醫學中有重要的作用。
作者:
martina28043
時間:
6 天前 19:14
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