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標題: 躺著全身瘦的運動有哪些肥胖的各種原因5 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-21 07:24 標題: 躺著全身瘦的運動有哪些肥胖的各種原因5

西柚窈窕纖腿按摩油
　　成分：西柚、絲柏、迷迭香、杜松、檀香、生薑。
　　功效：利用多種天然精油，改善腿部循環，排出多餘體液，消除大腿部位的橘皮以及小腿部位的浮腫充血現象，讓雙腿部線條明顯，倍感輕盈。
　　按摩方法：自下而上塗抹在一條腿上，以大幅度的推、按、揉擦，從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動，重複此動作7次，而後再用相同的手法按摩另一條腿。
　　纖體按摩油
　　成分：葡萄柚、廣藿香、絲柏、杜松果、維吉尼亞雪松、天竺葵、迷迭香。
　　功效：快速燃燒體內遊離脂肪，促進淋巴循環，加速身體排水、排毒，改善身體曲線，增加肌膚彈性與緊實感。
　　使用方法：取適量纖體按摩油於一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效威而鋼掌心，搓熱後，均勻塗抹於全身（避開胸部），以打圈手法，由下向上按摩身體。
　　胸部豐盈精華油
　　成分：岩薔薇、月見草、琉璃苣、玫瑰果、玫瑰精、絲柏、蠟菊、甜茴香、檀香。
　　功效：採擷自天然植物的專業配方，有效提升女性胸型，改善下垂、萎縮症狀；長期使用可有效預防乳房疾病，並使局部肌膚更加細膩柔軟。
　　使用方法：取適量按摩油抹於手心搓熱，由鎖骨開始，手掌經過乳溝輕輕向下滑動，順勢將手掌滑動到乳房下方，再沿乳房外側向上滑動，回到起點，反复按摩。
　　自己調油哪肥按哪
　　在以上三種精油中都有一個共同成分—絲柏。聽起來可能挺陌生，但它在塑身精油界可謂名氣響噹噹。早在《本草綱目》中就有對它的介紹，絲柏可以通經絡、臟腑，去風解毒，行氣排阻，活血脈，可見它有較強的「通」與「排」的功效。建議大家可以買些絲柏精油和荷荷芭油回家，混合調配成按摩油，哪兒肥就往哪兒按，「燃脂」功效不容小覷。
　　敲屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威壯日本藤素印度卡其丸美國黑金犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼
打打甩掉肉
　　與其花時間去健身房揮灑汗水，不如在家敲打全身，從肩膀敲到腳跟，重點敲打具有排毒減壓效果的、位於大腿外側的膽經，每天敲打15-20分鐘，直敲到微微發汗為止。一般來說，順著經絡敲打20分鐘，能達到相當於慢跑10分鐘的卡路里消耗效果。如果你每天分早、中、晚三次敲打，那麼不用節食，你就能在三個月裡減去至少6公斤。

作者: christian398 時間: 2024-10-23 19:13

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