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標題: 怎麼學會游泳游泳學憋氣、換氣3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-20 14:21 標題: 怎麼學會游泳游泳學憋氣、換氣3

二、游泳基礎知識
　　游泳，是在水上靠自身漂浮，藉由自身肢體和軀體的動作在水中運動前進的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)四種泳姿的競速項目，以及花式游泳等。
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　　軍事上、生產上、生活服務上使用價值較大的游泳方式稱為實用游泳。如爬泳(自由式)、蛙式、側泳、潛水、踩水(立泳)、水上救護、武裝泅渡、反蛙式(仰泳)。
　　但也有各式各樣的花式游泳，這對人的肺活量挑戰極高。
　　競技游泳
　　競技游泳是指有特定技術要求，依游泳競賽規則規定進行競賽的游泳項目。游泳從第一屆奧運(1896年)就列入了奧運正式項目。它可以分為在游泳池比賽和在公開水域比賽兩大類。如自由式、蛙式、仰泳、蝶泳(又稱海豚泳)和由這四種游泳組成的個人混合游泳，以及接力游泳比賽游泳。競技游泳主要是以速度來決定名次的游泳，是根據國家的游泳競賽規則進行的，稱為競技游泳。
　　競技游泳源自英國及澳大利亞，後來傳入其他國家，十九世紀中期至二十世紀初，世界各國的游泳比賽開始普遍起來，游泳總會亦相繼成立。英國業餘游泳總會(前身為都會游泳總會)於1869年成立，是第一個成立的全國游泳總會。在1850年至1860年間，英國與澳洲已有際游泳比賽。當國際奧林匹克運動會於1894年6月16日在巴黎成立時，游泳已被列為1894年的奧運項犀利士犀利士使用方法犀利士副作用犀利士多久前吃犀利士5mg吃多久犀利士需要每天吃嗎犀利士效果犀利士多久吃一次犀利士英文犀利士吃太多會怎樣犀利士5mg可以吃幾顆犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士会傷腎嗎犀利士可以長期吃嗎
目之一。至於國際業餘游泳聯合會(FINA)，成立於1908年。
　　水上芭蕾
　　花式游泳也稱為“藝術游泳”。是集舞蹈、體操、游泳等項目於一體的競技運動項目，對運動的身材、泳裝、頭飾、音樂及動作，編排都有很高的要求。它分為單人、雙人、集體的比賽項目。它透過運動員的肢體在水面上的運動配合音樂，展現出各種優美動作和各種造型的藝術性技巧，大給群眾美好的享受，故有「水上芭蕾」美譽之稱。

作者: martina28043 時間: 2024-11-1 19:36

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