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標題: 怎麼學游泳常游泳有哪些好處5 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-20 06:36 標題: 怎麼學游泳常游泳有哪些好處5

四、游泳有幾種泳姿　　1、自由式。澳洲人韋利士於1850年使用了一種雙手在水面前移的泳姿，可算是自由泳的雛型。及後英國泳手約翰特拉真於1873年採用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式，後來澳大利亞人李察卡爾又根據特拉真及亞歷韋鹹的泳式，創造了一種'淺打水'的踢腿方法。自此之後，腿的踢法威而剛的適合人群威而剛的真假威而威爾剛作用及藥效威爾剛的副作用威爾剛可以上飛機嗎女生可以吃威爾剛嗎威爾剛100mg怎麼吃剛可以撐多久

就只有少許的變化。自由式的完整配合有多種形式。一般常見的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。
　　2、蛙泳。是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢。蛙泳時，泳客可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。 18世紀中期，在歐洲，蛙泳被稱為「青蛙泳」。由於蛙泳的速度比較慢，在20世紀初期的自由式比賽中（不規定姿勢的自由游泳），蛙泳不如其它姿勢快，使得蛙泳技術受到排擠。隨後國際泳聯規定了泳姿，蛙泳技術得以發展。
　　3、仰泳。早期的仰泳只是仰浮在水面上，然後再用胸泳的踢腿推進。 1900年的奧林匹克運動會，開始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式，踩踏式的踢腿方式，則要到1912年斯德哥威爾剛是什麼威爾剛的作用威爾剛的效果威爾剛的吃法威爾剛的使用心得威爾剛的藥效有多久威爾剛的禁忌女用威爾剛威爾剛正常人人能吃嗎威爾剛安全嗎

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　　4、蝶泳。蝶泳的劃手方法是由德國泳手Erich Rademacher首次在1926年的胸泳比賽中使用，當時，他仍使用胸泳的踢腿方式。 1952年的奧林匹克運動會之後，國際業餘游泳聯合會（FINA）決定將此泳式與胸泳分開，因而增加了蝶泳，而且泳員更可以採用海豚式的踢腿方法。

作者: martina28043 時間: 2024-11-1 21:18

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