game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 運動性疲勞的基本特徵是什麼_ 如何治療運動性疲勞 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-19 07:19 標題: 運動性疲勞的基本特徵是什麼_ 如何治療運動性疲勞

運動性疲勞有什麼基本特點　　中樞疲勞的特點
　　中樞疲勞發生的部位起於大腦，止於脊髓運動神經元。研究表明，當人體在穩定狀態下運動時，大腦中的生化變化不大，但人體出現疲勞而機能下降時，中樞神經系統就會出現抑制。
　　（1）ATP濃度下降，腦中某些氧化酶活性出現抑制
　　（2）血液中色氨酸和支屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威壯日本藤素印度卡其丸美國黑金犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼鏈氨基酸比值下降，會影響到腦中5-羥色氨水平上升，造成對大腦的抑制
　　（3）運動時造成體內胺基酸和嘌呤核苷酸循環加強，增加腦中氨含量增加
　　外周疲勞的特點
　　外周疲勞發生的部位起於神經-肌肉接點，止於骨骼肌收縮蛋白。
　　（1）神經肌肉接點：對於足球項目來講，主要存在長時間訓練後，乙醯膽鹼在接點後膜的堆積，導致肌肉缺乏正常的興奮、舒張交替，造成做功能力下降
　　（2）肌肉細胞膜：長時間運動產生的自由基數量增加，自由基攻擊細胞膜造成細胞膜完整性遭到破壞，通透性增加
　　（3）肌漿網：長時間運動造成對鈣通道控制能力降低，出現鈣離子在細胞內外的流通紊亂一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效威而鋼韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥
　　（4）代謝因子：主要指能源物質的耗竭及代謝物的增加。足球員長時間訓練，不僅使ATP儲量下降，肌肉肝醣和肝醣原也大量消耗，甚至會造成血糖值下降，進一步引起中樞疲勞；代謝產物的堆積主要是指乳酸水平和氨含量的增加。
　　總之，運動員訓練中出現疲勞不只一個部位的問題，也不是某一環節的問題，而是整個代謝過程出現了紊亂。對於運動性疲勞的正確認知，有利於我們解決運動員疲勞狀態，為提升運動員運動能力做出更多的努力。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)