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標題: 個人健身運動處方_ 騎自行車健身有什麼好處 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-10-16 07:00     標題: 個人健身運動處方_ 騎自行車健身有什麼好處

一、個人健身運動有什麼處方
  飯後運動能產生抑制食慾的荷爾蒙英國科學家發現,飯後運動能促進人體產生抑制食慾的激素,有助於減肥。實驗顯示,這些荷爾蒙讓活動積極的人在運動後更少感覺到餓,而且這種感覺會一直持續到吃下一餐時。即使愛運動的人的飯量更大,他們獲得的卡路里也會更少,因為他們消耗的熱量一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦  德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 [url=file:///C:/Users/Admin/Downloads/twatsons.com]催情噴霧[/url] 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 更多。
  薩里大學和帝國學院的研究結果發表在《內分泌學》雜誌。 12名志工食用相同的早餐。一小時後,其中6人進行1小時的腳踏車鍛煉,另外一組靜靜地坐著。又一小時後,研究人員允許他們盡量吃東西。
  運動幫人減重
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作者: christian398    時間: 2024-10-19 14:59

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