標題:
艾炙減肥的穴位_艾炙需注意的事項
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-10-15 18:00
標題:
艾炙減肥的穴位_艾炙需注意的事項
一、艾炙減肥的穴位
1、回懸:
將點燃的艾條的一端對準需要施灸的部位,在距離皮膚3釐米處,平行左右移動,或者反覆旋轉施灸,使皮膚有溫熱感而不致灼痛,直至皮膚有紅暈為止。
2、懸定:
又叫溫和灸,將點燃的艾條對準需要
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施灸的部位,在距離皮膚3--5釐米的地方進行熏灸,注意位置固定不要移動,使施灸的位置局部有溫熱感,直至皮膚有紅暈為止。
3、雀啄:
將點燃的艾條一端對準需要施灸的部位,就像麻雀啄食一樣,一上一下,一起一落的方式施灸,火頭與皮膚的距離保持在2--3釐米,直至皮膚有紅暈為止。 灸時應注意艾灰的掉落,避免燙傷皮膚。
施灸的穴位有:第七頸椎棘突下的大椎、第四腰椎棘突下的腰陽關、在上腹部前正中線上,臍上四寸的中脘、臍下三寸的關元、髖部(當髖前上棘於股骨大轉子凸點連線的中點處)的居髎。 施灸於以上穴位上,15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次為一療程。 長期堅持下來,定會收到不錯的療效。
二、艾炙減肥的原理
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1、艾灸產生熱:皮膚受熱后毛孔擴張,使藥物可以快速滲透到皮下,直達病灶。 細胞溫度每升高一度,其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。 艾灸可以提高細胞吸收營養的能力和速度。
2、艾灸結合了艾草以外的其他中藥:艾灸的材料中加入諸多名貴中草藥后,使其藥性成分快速達到病灶,在熱力和灸力的作用下,瞬間起到通經活絡,活化細胞的作用。
3、艾灸可以達到瞬間刺激經脈腧穴,打通經絡之目的。
4、艾灸人體腧穴時,人體經絡腧穴有自我雙向調節作用。 如腹瀉與便秘,完全相反的兩種病態,可以只艾灸天樞一個穴位,即可解決便秘與腹瀉兩種問題。
5、艾灸后經絡腧穴會有熱敏感傳現象。 透熱、擴熱、傳熱、局部不熱遠部熱、表面不熱深部熱等或者產生其他非熱感覺:施灸或遠離施灸部位出產生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。
三、艾炙的作用有哪些
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局部刺激
灸療是一種在人體基本特定部位通過艾火刺激以達到防病治病目的的治療方法,其機制首先與局部火的溫熱刺激有關。 正是這種溫熱刺激,使局部皮膚充血,毛細血管擴張,增強局部的血液迴圈與淋巴迴圈,緩解和消除平滑肌痙攣,使局部的皮膚組織代謝能力加強,促進炎症、粘連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收; 還可引起大腦皮質抑制性物質的擴散,降低神經系統的興奮性,發揮鎮靜、鎮痛作用; 同時溫熱作用還能促進藥物的吸收
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經絡調節
經絡學說是祖國醫學重要內容,也是灸療的理論基礎。 人是一個整體,五臟六腑、四肢百骸是互
相協調的,這種相互協調關係,主要是靠經絡的調節作用實現的。 現代研究表明經絡腧穴具有三大特點:
1.經絡腧穴對藥物具有外敏性即用同樣艾灸方法選擇一定的腧穴與一般的體表點,其作用是明顯不同的。
2經絡腧穴對藥物作用的放大性經絡並不是一個簡單的體表循行
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