標題:
艾炙減肥多久才有效果 7個艾灸減肥的注意事項
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-10-14 22:42
標題:
艾炙減肥多久才有效果 7個艾灸減肥的注意事項
一、艾灸減肥多久有效
1、艾灸首先產生熱:皮膚受熱后毛孔擴張,
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使藥物可以快速滲透到皮下,直達病灶。 細胞溫度每升高一度,其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。 灸療可以提高細胞吸收營養的能力和速度。
2、艾灸可以結合除了艾草以外的其他中藥:灸的材料中加入諸多名貴中草藥后,使其藥性成分快速達到病灶,在熱力和灸力的作用下,瞬間起到通經活絡,活化細胞的作用。
3、艾灸可以達到瞬間刺激經脈腧穴,打
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通經絡之目的。
4、艾灸人體腧穴時,人體經絡腧穴有自我雙向調節作用。 如腹瀉與便秘,完全相反的兩種病態,可以只艾灸天樞一個穴位,即可解決便秘與腹瀉兩種問題。
5、艾灸后經絡腧穴會有熱敏感傳現象。 透熱、擴熱、傳熱、局部不熱遠部熱、表面不熱深部熱等或者產生其他非熱感覺:施灸或遠離施灸部位出產生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。
二、注意7個艾灸減肥的注意事項
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1. 在施灸之前要保持心情平靜,大怒、大喜、大悲之後,不宜馬上艾灸。
2. 艾灸后,要樂觀愉快,心情開朗,精心調養,戒*,勿過勞,清淡素食,以助療效。
3. 使用灸法調理要有耐心,勿急於求成,灸從久,
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要有長久堅持下去的信心,這樣才會收到意想不到的效果。 對於養生保健,更要持之以恆。
4. 艾灸的時間,上午、下午均可,一般陰晴天也不須避忌。 失眠症在晚上灸比較好。
5. 艾灸的不良反應,一般無不良反應,但由於體質
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和癥狀不同,開始施灸可能引起發熱、疲倦、口幹、全身不適等反應,一般不需顧忌,繼續施灸即能消失。
6. 施灸后,要避免著涼,秋冬季待穿戴整齊后,頭上和身上的汗消下去后,再出門。 春夏艾灸后,也要注意保暖。 施灸的當天不要洗澡,以免染上風寒。
7. 在艾灸之前後,都要喝一杯溫白開水,有利於艾灸后排毒。
三、艾灸的作用有什麼呢
作者:
christian398
時間:
2024-10-16 10:50
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