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標題: 強身健體謹記這幾方法冬天究竟該怎麼進行鍛煉4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-10-14 10:36     標題: 強身健體謹記這幾方法冬天究竟該怎麼進行鍛煉4

四、中醫怎麼艾灸強身健體

  艾條灸:是以艾絨製成艾條(叫做清艾條,市面上一般中藥店就有售),將艾條的一端點燃後,在選取好的的位上熏灸的方法。如果使用的是在艾絨中加入了性溫芳香等藥物製成艾條(藥艾條),再進行熏灸吃犀利士需要空腹嗎 犀利士是處方藥嗎 犀利士吃太多會怎樣 吃犀利士有後遺症嗎 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士會傷身嗎 什麼人不能吃犀利士 犀利士可以撐多久 犀利士5mg多久吃一次 喝酒可以吃犀利士嗎 正常人可以吃犀利士嗎 犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎 犀利士25mg可以每天吃嗎

,這樣的方法則叫做「藥條灸」。

  艾條灸的方法又分為懸掛灸和實按灸等。這裡主要介紹懸起灸。

  懸起灸:是將點燃的艾條懸於所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸時,點燃的艾條一端距離皮膚約3cm,一般每穴灸5-10分鐘,灸至皮膚有溫熱感、溫熱發紅,而又不致產生灼痛和燒傷皮膚為宜。

  懸灸又分為:溫和灸、迴旋灸、雀啄灸等。

  溫和灸:將艾條的一端點燃,在距離穴位3cm左右的高度進行,以局部有溫熱感、溫熱發紅,而不致產生灼痛為宜,本法適用於寒證、虛寒證、虛弱症等多種病症,是一種最常見的養生保健灸方法。

  雀啄灸:是將艾條的一端點燃,在施灸的穴位上,一上一下連續如同鳥雀啄食一樣,而不是把點燃的艾條固定於施灸部位相對穩定的距離上。本法一般用於昏厥的急救以及一些小兒的疾患。犀利士治療陽痿 犀利士治療早洩  50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎 犀利士可以一次性吃兩顆嗎  犀利士跟威爾剛那個好 吃犀利士會變大嗎 高血壓可以吃犀利士嗎

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  迴旋灸:將艾條一端點燃,在距離施灸的皮膚約3cm處,在以穴位為中心3-5cm直徑的範圍內,順時針方向,迴旋往復熏灸,如畫圈一樣。本艾灸適用於寒證、風濕痛、神經性麻痺及某些皮膚病的治療等。

  間接灸:又稱隔物灸。其方法是施灸時,先以艾絨以食指、中指及大拇指,抓取少量艾絨,製成艾柱,在選取的穴位表面皮膚加上藥物,如蒜片或生薑片等,再將艾將柱置於蒜片或生薑片上(艾絨不直接置於皮膚上),點燃艾炷的頂端的方法。
作者: christian398    時間: 2024-10-20 10:35

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