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標題: 跑步對腰椎有影響嗎腰椎的治療方法有哪些4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-9 11:44 標題: 跑步對腰椎有影響嗎腰椎的治療方法有哪些4

四、怎麼治療腰椎藥物治療
　　腰椎疾病，如腰椎骨質增生、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄等症，非類固醇類鎮痛藥如消炎痛、布洛芬等，鎮痛效果強。但一般消炎鎮痛類藥物無法較長時間服用，尤其是對於同時患有肝/腎病變、高血壓、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引發新的不適症。內服藥物經由腸胃吸收、消化、分解，最後經由血液循環，才可將藥物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威壯日本藤素印度卡其丸美國黑金犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼狀，功能復健是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。
　　替代療法
　　又稱為代替療法，補充替代醫療對於一般大眾來說還不是一個熟悉的詞語，關於其定義也有許多討論。日本補完代替醫療學會則定義為「尚未在西方醫學領域內取得理學驗證或尚未用於臨床的醫學·醫療體系的總稱」。
　　推拿治療
　　1、揉法。沿著腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放鬆身體，舒通經絡使氣血得以暢通。
　　2、點按法。點按雙側腰肌，以改變腰肌緊張狀態。
　　3.彈筋法。彈撥腰肌，以興奮肌肉。恢復肌纖維組織彈性。
　　4、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開始推至臀部，以調達氣血、疏通經絡，使腰背肌肉得以調整。
　　5.按揉法。沿受影響的神經路線重點按揉至小腿，以鬆解肌肉，改善受累區血受累區血液循環，恢復麻木區的神經組織。
　　6.翻身仰臥一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效威而鋼韓國霸龍參韓國奇力片奇力片 [url=file:///C:/Users/Admin/Downloads/twatsons.com]催情噴霧[/url] 迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥
，採用捏拿法。捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復肌張力。
　　7、點穴法。自腰部開始依序點按腎俞、環跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、崑崙、湧泉穴，以通經活絡。改善神經傳導，促進神經組織恢復。
　　8、推理法。沿大腿後側順行向下至阿基里斯腱進行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉伸展。
　　9、搖法。仰臥屈膝屈髖後進行旋轉搖運，以鬆解通利腰骶關節與椎間關節，調整關節內在平衡。

作者: christian398 時間: 2024-10-9 20:12

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