標題:
運動背部容易出汗的病因背部容易出汗的自我家庭護理
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時間:
2024-10-8 08:36
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運動背部容易出汗的病因背部容易出汗的自我家庭護理
一、運動背部容易流汗的原因到底是什麼
養生上也有「動汗」和「靜汗」之分。因天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗,相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要注意,例如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心後背會出汗,且容易疲勞、感冒、心慌,特別怕風怕冷,這叫自汗,是氣虛的表現。夜晚一睡著就流汗,叫盜汗,是陰虛的表現
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。出汗部位的不同,能反映一個人的身體狀況。額頭臉部出汗過多,是積滯、內熱壅盛的表現,容易煩躁、口苦、尿黃;前心後背出汗,是心氣虛,容易心悸心慌、失眠多夢、恍惚健忘。此外,還有些出汗方式,屬於疾病來臨前的徵兆,例如有些老人半身出汗,半身無汗,這時一定要小心中風。
背部流汗=陰陽虛弱、極度疲勞
背部汗腺分佈很少,所以背部愛出汗表示你的身體陰陽虛弱,已經極度疲勞。左右半身或上下半身出汗
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屬偏汗,多見於風濕、偏癱病人,有時也是中風臨身的信號。
西醫認為這是免疫力低下的表現,需要提升免疫力。
建議:每天用雙手敲打雙腿,並按壓雙腿的左右兩側,因為這是人體肺經分佈的部位,透過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。
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