標題:
經典瑜珈,瑜珈對身體健康的益處5
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-10-3 16:12
標題:
經典瑜珈,瑜珈對身體健康的益處5
6:
瑜珈裡各派各有各派的特點,各有所長。我們很難把艾楊格和阿斯湯伽真正結合在一起,就像是中醫和西醫、國畫和油畫、儒家和天主教很難結合在一起一樣。中醫講的是整體,西醫是局部;國畫講的是意境,油畫是寫實;儒家講的是人倫,天主教是上帝;艾楊格講個體精準,阿斯湯伽是整體串聯。
7:
在國內的瑜珈圈,常常會遇到偏激的人,喜歡較真的人。我一直在想,為什麼練瑜珈會讓人這樣?後來想到原來瑜珈裡有個「極
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限的邊緣」說法害人不淺。正是抱著「極限的邊緣」的理念讓人偏執。藝術家總是要把自己往edge 上推,edge就是邊緣、巔峰、極限,搞藝術的大都偏執狂。瑜珈人莫作偏執狂!
8:
英國小說家毛姆說:每一次剃鬚都是一門哲學。 108遍拜日式這種看似機械的運動,其實也充滿了哲理。無論何等微不足道的舉動,只要日日堅持,從中總會產生出某些類似觀念的東西來。任何一種庸常的生活,如果有一雙發現的眼睛,就可以點鐵成金,化腐朽為神奇,從而生長出智慧之花。
9:
瑜珈是一種平衡
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的藝術,是一種中庸之道,是一種程度的把握。既不要太好強而變成功利,也不要太隨遇而安而不思進取。有道是:功利之心不可有,進取之心不可無。
10:
學瑜珈就像是學外語,單一體位法是單詞,幾個動作組合是片語,一個套路是句子。學外語不能只背單字,不記片語和句子,練習瑜珈也不能只練單一體式,不練組合和套路。
作者:
christian398
時間:
2024-10-9 11:52
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