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標題: 睡前十分鐘瑜珈練瑜珈治療失眠4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-9-27 19:53 標題: 睡前十分鐘瑜珈練瑜珈治療失眠4

四、失眠的四大危害
　　(1)身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。
　　失眠會使人的免疫力下降，導致人的身體素質下降。長期的睡眠不足，會使神經內分泌系統的壓力調控系統被激活，並逐漸衰竭而發生調節紊亂。機體的各類代謝物無法及時排出體外，導致免疫功能明顯降香港藥房香港春藥壯陽藥春藥催情藥香港迷藥香港乖乖水持久液香港增大丸 FM2香港購買香港性用品男性保養中藥超強女性催情昏迷不醒迷藥速勃增硬西藥陰莖增大增粗房事延時持久成人性愛情趣

低，易患感冒，對健康產生不良影響。
　　(2)記憶力減退，頭痛，影響工作、學習和生活。
　　失眠會使人記憶力下降，精力不足，導致工作效率低，也會使人變得焦慮、容易發脾氣，影響正常生活。
　　(3)奪走女性健康與美麗。
　　女性可能因失眠加重疲勞乏力、低熱畏寒、頭痛心煩、咽喉不適等慢性疲勞綜合徵，以及急躁易怒、缺乏自信等異常情緒，加劇晚上失眠，如此惡性循環，愈演愈烈。另外長期睡眠障礙甚至令年輕女性出現臉色灰黃、皺紋增加等早衰現象。失眠也會使女性的皮膚粗糙、產生黑眼圈和皺紋DEMON藍色魔女催情水特效做愛春藥性冷淡淫蕩媚藥魔力情趣春藥迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙淫蕩媚藥興奮淫浪飲料渴望迫切做愛諧調夫妻性愛雅蠛蝶催情液主動撩漢春藥強效淫蕩媚藥發情春藥水迷幻迷情強勁的性藥之王 100%高潮效果德國小情人催情液女用興奮水女性性冷淡熱情如火夫妻高潮水做愛極易高潮滿足日本淑女剋星精華素無色催情正品INVERMA原液淑女催情水女性性冷感首選美國D水超級催情淫蕩春藥水誘情極佳發情性藥快速激發性欲喚醒沈睡做愛情欲藥

，而持續的失眠還會導致肥胖、糖尿病、高血壓甚至心臟病。
　　(4)增加死亡幾率。
　　睡眠不足也會引起血液中膽固醇含量增高，使得發生心臟病的機會增加;人體的細胞分裂多在睡眠中進行，睡眠不足或睡眠紊亂會影響細胞的正常分裂，由此有可能產生癌細胞的突變而導致癌症的發生。

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