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標題: 海參怎麼做 營養豐富味道鮮美2 [打印本頁]

作者: gdegdrreg    時間: 2024-9-27 14:05     標題: 海參怎麼做 營養豐富味道鮮美2

6.然後下入薑絲、海參段7.加入適量鹽,蓋上鍋蓋小火煲15分鐘左右。
8.出鍋時撒少許香蔥粒,滴香油即可。
海參蒸蛋
用料:雞蛋、海參、香蔥、醬油、香油、水。
做法
1.準備好食材,海參提前
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泡發。
2.將雞蛋攪打成蛋液,倒入1:1或1:1.5的水攪勻。
3.用濾網將蛋液篩入蒸碗中,取一半海參切碎放入碗中,用牙籤扎破蛋液表面起泡。
4.蓋上保鮮膜水開后小火蒸8-10分鐘
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5.然後將另外半顆海參放入碗中再蒸3-5分鐘。
6.出鍋后撒少許香蔥粒,生抽和香油調味即可。
小貼士
溫水調蛋液,蛋液和
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水的比例為1:1或1:1.5。 蛋液過篩,濾過的蛋液更加細膩。 如果濾過的蛋液表面還有輕微氣泡可用牙籤扎破,這樣蒸出來的蛋羹平滑如鏡。 入鍋蓋上保鮮膜,防止水滴滲入起蜂窩。
紅燒海參
用料:海參、蔥、薑、高湯、鹽、油、生抽、老抽、蠔油、糖、水、澱粉。
做法
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1.把發好的海切成條。 蔥,薑洗净切片。 把發好的海參用開水燙2次。
2.鍋置火上,放油,油溫2成熱放入蔥,姜小火煸出香味放高湯燒開,放生抽,老抽,鹽,白糖。 水澱粉,蠔i油,味精,最後放入海參煮2分鐘出鍋。
蔥燒海參
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用料:海參兩隻(約130克)、姜、蔥、醬油、白糖、料酒、鹽、上湯、水、澱粉適量。
做法
1.海參洗净,用加了薑汁的水煮五分鐘,撈
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出控凈水; 大蔥切幾段,薑切片。
2.起净鍋,加入橄欖油或沙拉油少許,四成熱時下入蔥段,炸成金黃色時撈出,蔥油備用。
作者: martina28043    時間: 2024-10-25 11:15

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