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標題: 腸胃不好吃什麼調理腸胃不好怎麼按摩好2 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-9-27 13:08 標題: 腸胃不好吃什麼調理腸胃不好怎麼按摩好2

首先患者需要放鬆的平躺在床上，然後雙手放在腹部的尾側，然後從手掌的根部開始往下進行按摩，重複五十次就可以了。
注意事項：這種按摩方法一定不能夠過於急躁，而是應該慢慢的進行，並且在按摩的時候能夠感覺到雙手推動了氣道。
三、調理腸胃的茶飲療法
雪梨菊花茶——消食解膩清熱潤肺
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用料：雪梨1個貢菊2把冰糖一湯勺
做法：將雪梨洗净去皮（不去亦可），切成大塊與菊花入冷水湯煲中，放上一些冰糖，大火煮開後，以小火焖煮半小時，再關火焖半小時即成。冰糖不可過多，一般是一個雪梨兩把菊花，一升水，一湯勺冰糖。關火再焖的過程，在於使菊花的香味溢出與雪梨的汁水融合，達到口感香醇的效果。
功效：雪梨果肉細嫩汁水豐富，具生津潤燥、清熱化痰之功效，加上菊花清肝明目的作用，可算得上是一種天然無毒副作用，老少皆宜的好茶水。
白術茯苓茶——舒緩腹痛
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適用物件：腹部悶痛、冷痛者，但非急性腹痛，稍熱敷或按摩往往可緩解。
材料：白術和茯苓各5克、小茴香4克、干薑3克。各材料一起沖泡即可。
功效：白術調和脾胃及止瀉; 茯苓健脾胃、利水除濕; 小茴香暖胃、行氣止痛; 干薑暖胃。
四、常喝哪些粥可以調理腸胃吃犀利士需要空腹嗎犀利士是處方藥嗎犀利士吃太多會怎樣吃犀利士有後遺症嗎犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士會傷身嗎什麼人不能吃犀利士犀利士可以撐多久犀利士5mg多久吃一次喝酒可以吃犀利士嗎正常人可以吃犀利士嗎犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎犀利士25mg可以每天吃嗎
一、栗子粥
原料：山藥300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，紅棗7枚
製作：山藥去皮，紅棗洗净，栗子去皮; 山藥切成均勻大小的塊; 鍋里放水，把大米和糯米淘洗乾淨後放入鍋中;
放入山藥和紅棗; 煮到40分鐘時放入栗子和枸杞再煮10多分鐘即熟。
功效：本品具有健脾補腎的功效。
二、胡桃粥
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原料：粳米30克，核桃30克，蓮子15克，山藥15克，巴戟天10克，鎖陽10克。
製作：將核桃仁搗碎備用; 粳米淘净備用; 蓮子去心; 山藥洗净去皮，切小塊備用; 巴戟天和鎖陽用紗布包好備用。
在大砂鍋中加適量清水，放入全部主料煮粥，加紅糖適量調味即可。
功效：本品具有補腎壯陽、健脾益氣之功效，適於脾腎兩虧型骨質疏鬆症患者食用。

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