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標題: 月經量少吃什麼好_中醫食療方對症治療月經量少 [打印本頁]

作者: gdegdrreg    時間: 2024-9-25 14:57     標題: 月經量少吃什麼好_中醫食療方對症治療月經量少

一、月經量少食療方對症治療
1、虛者之腎虛
由腎虛引起的月經量少的表現病症為:經血量少,顏色較淡,月經期間感覺腰酸膝軟,足跟痛,頭暈耳鳴,尿頻。
對症下藥:當歸烏骨雞湯
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原料:枸杞60克,當歸30克,白酒50克,烏骨雞1隻,生薑)食鹽)味精各適量。
做法:
1)先將枸杞)當歸切片洗净后裝入紗布袋中,用一半白酒浸泡6-8小時; 另將雞宰殺洗净,用另一半白酒加鹽拌勻后塗抹於雞身內外。
2)把藥袋和生薑納人雞腹內,置於
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容器中,上籠用武火蒸1小時,再改用文火蒸1小時,停火除去藥袋和生薑,把雞斬塊裝盤,湯汁加味精后澆在雞塊上即可服食。
功效:補腎養血調經。
2、虛者之血虛
血虛引發的月經量少
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的癥狀為:月經量少(每次月經一包衛生棉都用不完,則屬經量過少),顏色較淡,經期還會伴有頭暈眼花,心悸無力,面色萎黃)下腹空墜等癥狀。
對症下藥:阿膠糯米粥
原料:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。
做法:
1)先將阿膠搗碎,放入鍋內用火
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炒至黃色,再研成細末待用。
2)將糯米煮粥,待煮至九成熟時,加入阿膠粉和紅糖,邊煮邊攪拌,待粥稠膠化即可取食。
功效:養血上血,滋陰補虛。
3、虛者之血瘀
血瘀引起的月經量少的病
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症表現為:月經量少,經血紫色伴有小血塊,月經期間小腹脹痛,血塊排除後痛楚會減弱。
對症下藥:山楂泥
原料:山楂1千克
做法:將帶核的山楂洗净后加入適量的水,用文火熬煮至熟爛,再加入250克的紅糖,熬煮10分鐘,等它成為稀糊狀就可。




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