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冥想瑜珈的由來,冥想瑜珈的方法有哪些,
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7 天前 15:27
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冥想瑜珈的由來,冥想瑜珈的方法有哪些,
一、冥想瑜珈的由來 冥想是瑜珈中最珍貴的一項技法,是實現入定的途徑。一切真實無謳的瑜珈冥想術的最終目的都在於把人引導到解脫的境界。一位習瑜珈者透過瑜珈冥想來制服心靈(心思意念),並超脫物質慾念。感覺和原始動因(The Original Cause萬源之源)直接溝通。瑜珈冥想的真義是把心、
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意、靈完全專注在原始之初之中。
根據印度傳說,早在7000多年前就有瑜珈術流傳於喜瑪拉雅山區。而瑜珈這個字源自於梵文(Yoga),意為連結、連結之意,是為了達到冥想而集中意識的方法。 《石氏奧義書》認為,瑜珈是「堅定地控制心和各種器官的活動」。 《瑜伽經》也說:“瑜伽是控制心識的活動。”
由於各宗、各派、各乘、各部的要求和形式不同,瑜伽名目繁多,其*同的有嚴持戒律、調息煉氣、凝神冥想等。 《瑜伽經》提出瑜珈有「八支行法」即八個部分:禁戒、持戒、坐勢、調息、制感、持攝、靜慮、三昧。
佛教中有許多經典,或涉論瑜伽,或專研瑜伽,使瑜伽成為佛教修煉方法的組成部分。而瑜珈術的最終深意
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,就是「冥想」。它將自己的願望、愛、希望,都集中在同一法則之下而進行深層的冥想。
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